Arthrose cervicale: l’ostéopathie contre la douleur !

arthrose-cervicale-osteopathie

arthrose-cervicaleVous souffrez de douleurs dans le cou irradiant parfois dans les épaules ou les bras? Votre nuque est raide? Vous souffrez probablement d’une arthrose cervicale !

Laissez de côté votre premier réflexe de recourir aux médicaments et autres anti-inflammatoires. Tournez-vous vers les solutions naturelles pour soulager vos douleurs liées à l’arthrose cervicale. Dans ce registre on trouve les plantes, les huiles essentielles et l’ostéopathie ! En effet, consulter un ostéopathe à Paris et île de France peut vous aider !

Qu’appelle-t-on arthrose cervicale?

arthrose-cervicale-quest-ce-que-cest

L’arthrose cervicale est une maladie qui concerne les articulations. Lorsqu’il s’agit des articulations des vertèbres cervicales, on parle d’arthrose cervicale ou cervicarthrose.

C’est un type d’arthrose couramment répandu. En effet, sur les 10 millions de personnes atteintes d’arthrose en France, les ¾ en souffrent au niveau de la colonne cervicale.

Il faut noter que les personnes de plus de 50 ans sont particulièrement touchées. Ce qui n’exclut pas qu’elle peut atteindre des personnes plus jeunes.

Arthrose cervicale : quels symptômes ?

arthrose-cervicale-symptomes

Cette forme d’arthrose se manifeste par des douleurs articulaires au niveau du cou accompagnées d’, une rigidité et un manque de mobilité. La douleur se manifeste par poussées avec souvent des maux de tête, des vertiges ou encore de névralgies cervico-brachiales. Ces dernières douleurs sont dues à la compression d’un nerf irradiant vers les omoplates, les épaules et les bras.

Par ailleurs, et dans de rares cas, la moelle épinière peut être aussi touchée. Ce qui va entraîner alors des difficultés à la marche, une sensibilité altérée, voire une légère paralysie.

Arthrose cervicale : quelles sont les causes ?

arthrose-cervicale-causes

L’arthrose cervicale est une maladie relative à une usure prématurée du cartilage. Sa prévalence augmente avec l’âge, mais si ce n’est pas la seule cause.

À l’usure mécanique s’ajoute un processus de dégénérescence et régénérescence du cartilage. En somme, le cartilage se détruit trop vite et ne se renouvelle pas assez rapidement.

Même si la connaissance de cette maladie est lacunaire, certains facteurs de risques sont mis en cause. Soit, une activité professionnelle où le cou est souvent immobile dans les métiers exigeant un travail de précision la tête baissée, comme horloger par exemple). Soit, suite à un traumatisme (« coup du lapin ») ou des microtraumatismes répétés.

Enfin, il s’agit aussi d’une malformation congénitale, ou d’un terrain héréditaire.

Arthrose cervicale : les solutions naturelles à la rescousse !

Du chaud ou du froid : jouer sur les températures

arthrose-chaud-froid

 En effet, le chaud apaise les contractures musculaires liées à l’arthrose cervicale. Quand on souffre d’arthrose ou d’ostéoporose, nos muscles se contractent souvent en guise de réactions.

Avec l’application de chaleur, on ressent fréquemment un mieux-être. Cette méthode est très utilisée dans le traitement d’appoint des douleurs d’arthrose. Mais paradoxalement, le froid peut aussi apaiser.

En effet, le froid sur les cervicales peut être bénéfique pour soulager les crises d’arthrose et ses maux quand l’articulation est chaude, gonflée et très douloureuse.

C’est notamment le cas pour les douleurs à caractère inflammatoire dues aux poussées d’arthrose. Il en est de même pour l’inflammation d’un disque ou le tassement vertébral récent.

Curcuma, reine-des-prés et harpagophytum : des plantes anti arthrose

arthrose-cervicale-curcuma

Une autre solution naturelle est de recourir aux plantes pour calmer vos douleurs cervicales.

Dans ce domaine, on peut faire appel au bourgeon de cassis, la griffe du diable, la reine-des-prés et le saule blanc. En effet, ces plantes sont des anti-inflammatoires naturels qui soulagent les douleurs inflammatoires de l’arthrose. À consommer en infusion.

Bon à savoir : Le curcuma est une épice naturelle anti arthrose .La meilleure façon de le consommer est de mélanger 3 cuillerées à café par jour de curcuma à de l’huile de colza ou d’olive et à du poivre. Puis d’incorporer ce mélange dans vos salades, préparations et plats.

Viande, œuf, charcuterie : réduire les aliments pro-inflammatoires

arthrose-cervicale-viande-oeuf-alimentation

Autre solution naturelle pour lutter contre l’arthrose, soignez votre alimentation. Car certains aliments favorisent les douleurs quand d’autres vont aider à les apaiser.

C’est pourquoi, il faut limiter les aliments acides qui encrassent les articulations et favorisent les poussées inflammatoires.

Aussi, il faut miser sur une alimentation riche en fruits et légumes, en céréales complètes et en légumineuses. De plus, il faut réduire la consommation des produits riches en sucre raffiné, des viandes grasses, des produits laitiers, la charcuterie et les œufs.

Arthrose cervicale: l’ostéopathie pour dégripper les vertèbres !

arthrose-cervicale-osteopathie

Pour notre part, dans les méthodes naturelles pour traiter l’arthrose cervicale, nous préconisons l’ostéopathie. Cette dernière va traiter les causes mécaniques de l’arthrose, lorsque l’usure articulaire permet encore de récupérer une mobilité.  Ainsi, le traitement ostéopathique va redonner de la mobilité aux articulations « grippées » en assouplissant les muscles et ligaments.

Par ailleurs, en guise de prévention, et en dehors des crises inflammatoires, l’ostéopathie permet de dégripper les vertèbres cervicales et de les remettre en position pour éviter la crise d’arthrose.

De plus, notre ostéopathe en urgence à domicile et cabinet, par ses manipulations, va détendre et relaxer les muscles contractés autour de l’arthrose. Ce qui va éviter, dans de nombreux cas, une nouvelle crise.

Pour manipuler votre cou, il est recommandé de recourir à nos SOS ostéopathes à Paris et île de France expérimentés.

Le nombre de séances d’ostéopathie est variable, selon les individus, pour aboutir à un résultat probant. La durée du traitement, avec des séances espacées d’une semaine, en dépend.

En conclusion, l’ostéopathie ne peut pas faire disparaître l’arthrose cervicale. Cependant, elle peut la rendre moins douloureuse grâce à ses méthodes naturelles et efficaces.

Nos SOS ostéopathes à domicile et cabinet à votre service!  

OAP-OSTEOPATHE

Si vous souffrez d’arthrose cervicale, n’hésitez pas à contacter nos SOS ostéopathes à domicile et cabinet, à Paris et île de France! Contactez le 01 84 25 06 25 ou réservez  directement votre consultation en ligne !