Ostéopathie pour nourrissons : pour quels motifs consulter et quelles sont les contre-indications ?

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nourrisson-ostéopathieLes motifs le plus courants de consulter un ostéopathe pour nourrissons sont une tête plate, des problèmes pour téter, une asymétrie faciale. En effet, il est de la compétence thérapeutique de l’ostéopathie d’aider, avec son savoir-faire, les nouveau-nés et les nourrissons atteints de troubles fonctionnels. Et, il est même recommandé de consulter pour son enfant dès les premiers jours qui suivent sa naissance. On va revenir, ici, sur les motifs de consultation et les contre-indications ? On fait le point.

Pourquoi consulter un ostéopathe pédiatrique ?

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 Spécifiquement dédiée aux nouveau-nés, l’ostéopathie pédiatrique est différente de celle des adultes. En effet, elle ne traite pas des mêmes troubles. L’ostéopathe peut intervenir dès les premiers jours du bébé ne manipule pas l’enfant, il le mobilise. Cette distinction est fondamentale. Puis, il faut rappeler que les mouvements du praticien sont doux, lents et sans craquements.

Dans une prise en charge globale d’une équipe médicale pluridisciplinaire, l’ostéopathe intervient en aide sur les troubles suivants du nouveau-né, des :

– otites sévères

– difficultés à téter

– problèmes de digestion tel que des régurgitations ;

-S’il ne dort pas beaucoup  ou encore s’il pleure beaucoup.

–    problèmes orthopédiques comme la scoliose, les torticolis…)

–    et en prévention de la plagiocéphalie, dite la tête plate

Enfin, il faut savoir que cette thérapeutique, au vu de son efficacité, est de plus en plus recommandée dans les maternités.

 

Comment se déroule une séance d’ostéopathie pour nourrissons?

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Pour ce qui concerne les nouveau-nés, il est fortement conseillé de consulter un ostéopathe dès ses premiers jours de vie. En effet, on rappelle que le crâne de l’enfant n’est pas encore ossifié et la présence des fontanelles permet une plus grande mobilité.

En effet, la jonction entre les os se fait, vers 3 ou 4 mois pour la fosse postérieure et vers 12/18 mois pour la fosse antérieure.

Aussi, les interventions de l’ostéopathe seront naturellement plus faciles avant ces dates, il devient plus difficile d’intervenir.

Par ailleurs, même dans les situations d’accouchement sans problèmes, cet acte reste une véritable épreuve à la fois pour la mère et l’enfant. Il est donc indiqué de consulter très tôt un ostéopathe en urgence à Paris pour faire un premier bilan. Ce dernier permettra d’évaluer la mobilité crânienne, mais aussi la mobilité du bassin et le thorax.

Par ailleurs, si l’enfant est prématuré il faut penser en « âge corrigé », c’est-à-dire attendre que l’enfant soit effectivement arrivé au terme auquel il aurait dû naître. Alors, il n’y a pas de contre-indication due au seul fait de prématurité. Cependant, on tiendra compte du niveau de prématurité et du passage ou pas en néonatalogie.

Durant la séance d’ostéo, par la mobilisation, notre SOS ostéopathe à Paris vérifie que “tout fonctionne” : symétrie, mobilité, etc. De plus, le praticien ostéopathe prodigue des conseils aux parents sur la manière de porter l’enfant, d’éviter les régurgitations, des positions pour favoriser le rot après l’allaitement ou le biberon.

L’importance du suivi du nourrisson 

Dans le cadre d’un suivi régulier, il revient à notre ostéo à domicile à Paris de faire des tests de psychomotricité du bébé à chaque consultation. Ceci, afin de ne pas passer à côté d’un problème sérieux. La croissance et l’évolution psychomotrice rapide de l’enfant sont telles la première année que des consultations régulières sont recommandées. Ceci en particulier lorsque le bébé commence à s’asseoir puis à se mettre debout seul.

Quelles sont les contre-indications ?

Il existe des contre-indications absolues en première intervention pour les traumatismes ou maladies suivantes :

-un choc sur la face ou une chute le menton

-des vomissements, une perte connaissance ou troubles de conscience

-une cyanose (coloration bleutée de la peau et des muqueuses).

-anomalies cranio-faciale

-troubles digestifs comme les diarrhées, sténoses du pylore, etc.

-fièvre

– problèmes neurologiques

-problèmes séreux ORL (otites purulentes)

-troubles systémiques comme le purpura rhumatoïde, etc.

Dans tous ces cas, un médecin pédiatre, si possible, doit être impérativement consulté.

 

Vous souhaitez prendre RDV avec un ostéopathe pour bébé proche à Paris ? Prenez rendez-vous sur notre site internet !

Tendinite : améliorer sa mobilité grâce à l’ostéopathie

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tendiniteLa tendinite est non seulement douloureuse, mais aussi un véritable handicap dans notre vie quotidienne avec ses exigences. En effet, si le meilleur remède est le repos. Il n’est pas toujours facile d’accorder le temps nécessaire au traitement de la tendinite.

C’est pourquoi celles et ceux qui ne veulent plus recourir aux médecines classiques. Ceci, avec des médicaments de type inflammatoire ont d’autres solutions. Parmi ces dernières, le recours à l’ostéopathie est un bon choix.

Cette médecine naturelle va permettre de redonner de la mobilité à toutes les structures adjacentes à la tendinite. Ceci,  afin de faciliter la récupération et retrouver toute sa mobilité. Explications.

Rappel de ce que sont les tendons

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Tendinite

 En premier lieu, faisons un petit rappel anatomique. Les tendons, qu’on peut comparer à des cordes, sont constitués de fibres collagènes qui servent à attacher les muscles aux os.

Le tendon est l’élément qui relie le corps du muscle à la structure osseuse et ceci à chaque extrémité. Certains muscles comme le biceps ou le quadriceps, par exemple, en possèdent plus de deux. C’est par le biais du tendon que lorsqu’un muscle se contracte, il entraîne la mobilisation de l’articulation concernée.

 

Qu’est-ce qu’une tendinite ?

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Une tendinite ou tendinopathie est une inflammation du tendon. Les causes peuvent être d’origine maladive comme la polyarthrite rhumatoïde, mais dans la plupart des cas, la tendinite a une cause mécanique.

Ainsi, un ou plusieurs tendons peuvent être touchés en même temps et en fonction de la zone concernée. Dans ce cas, la douleur peut être plus ou moins importante, allant d’une simple gêne à un véritable handicap.

Les principaux symptômes de la tendinite sont une douleur à la mobilisation de l’articulation concernée ainsi qu’au repos et un gonflement de la zone douloureuse.

La clinique nous permet de faire le constat que les tendinites les plus fréquentes sont celles de l’épaule notamment le  » golf elbow « , du tendon d’Achille, du genou en particulier chez les cyclistes, du coude dont le « tennis elbow», du poignet et de la hanche.

Ainsi, certaines professions ou activités génèrent des tendinites par des mauvaises postures prolongées et des gestes trop répétitifs. C’est le cas du serveur avec son plateau, de la secrétaire devant son ordinateur ou de la caissière de supermarché. Il se produit alors des microfissures dans les tendons et donc des tendinites.

 

 

Thérapie de la tendinite par l’ostéopathie

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 La prise en charge d’une tendinite demande une intervention médicale pluridisciplinaire, car elle requiert souvent plusieurs spécialistes. Ainsi, l’ostéopathie intervient en complément d’une kinésithérapie et d’un suivi médical. De plus, il est recommandé d’avoir une hygiène de vie adaptée.

Notre ostéopathe en urgence dans le 95, quant à lui, va agir surtout sur la mobilité des articulations mises en cause par la tendinite. En effet, dans une mise en mouvement les structures osseuses sur lesquelles prennent attache les tendons perdent leur axe de mobilité. De ce fait, les frottements sont plus intenses sur ces derniers ce qui provoque l’inflammation.

C’est pourquoi notre ostéopathe à domicile du Val-d’Oise va appliquer ses techniques, à savoir des manipulations douces, car bien souvent la zone est hyper sensible. Le but poursuivi étant de redonner de la mobilité aux articulations dans les différents plans de l’espace.

Le traitement va se faire sur les deux articulations en rapport direct avec le muscle mis en cause, mais aussi sur des articulations à distance dans l’esprit holistique de l’ostéopathie.

Ainsi, le champ d’intervention ira sur la colonne vertébrale, car c’est le lieu de la commande nerveuse de l’ensemble des structures périphériques.

Il en fera de même au niveau digestif, car cet organe draine des toxines qui traversent l’organisme. En effet, plus le système de drainage est effectif, et moins les toxines vont se fixer dans le corps et, en particulier, au niveau des tendons.

Enfin, les sportifs n’oublieront pas la nécessité de l’échauffement et des étirements avant et après chaque activité. Ce sont des exercices qui éviteront, dans bien des cas, de souffrir d’une tendinite.

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Si vous souffrez de tendiniteSOS ostéopathe en urgence dans le 95 se tient à votre disposition et peut intervenir 24h/24 et 7j/7. Réservez votre consultation ici.

Récupération musculaire du sportif et Ostéopathie

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La récupération musculaire est un élément clé des performances du sportif. Il s’agit de la phase durant laquelle notre corps va se remettre de ses efforts. De plus, c’est aussi le temps de guérir, si besoin, de certaines blessures et/ou diminuer certaines douleurs.

Cette phase est primordiale pour se remettre en forme et pouvoir réaliser de bonnes performances dans les entrainement ou compétitions prochaines. De plus, il est évident que plus la récupération sera rapide et complète, plus vite vous pourrez vous adonner à votre activité sportive.

En effet, un corps qui a assez de temps de récupération sera moins sujet aux blessures et plus apte à fournir de nouveaux efforts

Enfin, dans le domaine de la récupération musculaire chez le sportif, l’ostéopathie peut jouer un rôle dans la prévention des crampes, des tendinites voire des lésions musculaires. On fait le point dans cet article.

 

Épuisement du corps durant l’entraînement

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Il est bon de rappeler une évidence, votre corps se fatigue pendant l’effort d’une activité sportive. En effet, vos os, ligaments, muscles et tendons sont considérablement sollicités et votre énergie s’épuise. Aussi, la conséquence est à une baisse de performance.

Puis, l’entraînement terminé, votre corps va se restructurer si on lui donne ce temps de récupération. Puis, il va de nouveau développer ses capacités physiques et reconstituer de nouvelles ressources performantes.

A l’inverse, si votre corps n’a pas ce temps pour un processus de récupération complète avant votre prochain entraînement, vos performances risquent de stagner, voire même de diminuer.

Comment bien préparer son activité sportive ?

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De manière traditionnelle et c’est bien connu, l’activité sportive est encadrée par deux temps, avant, celui de l’échauffement et après, celui de la récupération.

 L’échauffement avant l’effort

Ce temps va consister à augmenter la chaleur corporelle aux alentours de 39°C, température. Cette dernière est optimale pour les muscles, le métabolisme énergétique, les nerfs et les vaisseaux. Ce qui conduit à obtenir un meilleur rendement avec un risque moindre de blessures.

Tout échauffement doit comprendre :

  • un échauffement global cardio-respiratoire afin d’augmenter la température corporelle .
  • puis un échauffement spécifique au sport pratiqué afin d’avoir des muscles performants : étirements dynamiques et assouplissements notamment pour les gymnastes.

La récupération juste après l’effort

Il faut rappeler que l’hydratation est primordiale avec une alimentation adéquate afin d’apporter au corps l’eau, les minéraux, les protéines et les glucides utilisés pendant l’effort.

Le stretching, adapté à chaque sport, concernera les muscles qui auront travaillé en concentrique. Les autres muscles seront traités plus tard.

 

Que fait l’ostéopathie pour favoriser la récupération musculaire ?

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 On rappelle qu’au cours de l’effort sportif, les petites contractures, les nœuds présents au cœur du muscle auront du mal à partir. Ainsi, le stretching qui permet de délier les articulations et d’étirer à tour de rôle les différents muscles du corps, risque d’être inconfortable voire douloureux. Ce sera un signe d’alerte, d’alerte sur les micro lésions musculaires qui ne sera pas négligé.

C’est alors que notre ostéopathe à Boulogne peut avoir un rôle important dans la prévention et un rôle curatif en allant déloger les nœuds musculaires.

 Ainsi, notre SOS ostéopathe à Boulogne (92100)  va agir sur la circulation sanguine et lymphatique. Mais, il va intervenir aussi sur les zones ostéo articulaires afin de soulager les troubles musculo-squelettiques.

Une séance d’ostéopathie permet de travailler sur les tensions somatiques engendrées par la pratique du sportif. Elle permet aussi d’amener une détente psychosomatique qui favorise la récupération musculaire.

Cela permet d’éviter les futures blessures mais aussi les douleurs qui pourraient affecter la qualité des performances.

Avec ses méthodes, notre ostéopathe du sport à Boulogne-Billancourt (92100) va lever les tensions qui s’exercent sur les muscles : crampes, courbatures et tendinite.

En conséquence, il va augmenter la circulation sanguine qui favorise l’élimination des toxines dues à la pratique sportive.

Au final, l’action de l’ostéopathe va optimiser les performances du sportif.

 

Ostéopathe à Boulogne (92100)  à votre service !

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L’ostéopathie a un rôle bénéfique à jouer dans la récupération musculaire du sportif amateur et professionnel.  elle joue un rôle dans la prévention des blessures sportives. N’hésitez pas à faire appel à nos ostéos sur notre plateforme. 

Ostéopathie et troubles digestifs chez le sportif d’endurance

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troubles-digestifs-chez-le-sportifMaux de ventre, flatulences, ce sont les signes que votre estomac ne va pas mieux. Stress lié à la compétition et l’intestin a du mal à assumer sa fonction. On le voit bien, les causes des troubles digestifs chez le sportif sont nombreuses.

Ces deniers troubles sont une des causes principales des abandons lors des courses d’endurances.

Aussi, une alimentation inadaptée pendant la phase de préparation constitue l’une des causes majeures de troubles digestifs chez le sportif. Dans ce domaine, l’ostéopathie est une solution et peut vous aider !

L’importance de la fonction de l’intestin

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On ne le sait pas assez, l’intestin assure aussi une fonction immunitaire. En effet, il abrite près de 80 % de nos cellules immunitaires qui vont nous protéger d’envahisseurs hostiles.

De plus, il abrite des milliards de bactéries dont l’un des rôles est celui de protéger la muqueuse.

Ainsi, notre intestin est dans un équilibre instable.

Le stress chronique, une alimentation sportive non adaptée, la prise de médicaments, la consommation d’alcool, le tabagisme agressent et déséquilibrent cet écosystème. Ainsi, la muqueuse de l’intestin devient alors poreuse et provoque un déséquilibre.

Les manifestations en sont des troubles divers comme la constipation, diarrhée, remontées acides, fatigue chronique et encrassement hépatique.

De plus, on fait souvent le constat que le sommeil n’est plus réparateur et que la motivation générale est en baisse.

Pourquoi des troubles digestifs chez le sportif à l’effort ?

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Les origines des troubles digestifs chez le sportif sont diverses mais on peut les classer en 2 grandes catégories. Les troubles qui ont des origines physiologiques et mécaniques et ceux d’origines nutritionnels.

Les troubles d’origines physiologiques et mécaniques

D’un point de vue du fonctionnement physiologique, il faut se rappeler que la diminution de l’irrigation sanguine des organes digestifs à l’effort au profit des muscles peut atteindre 45% de l’irrigation au repos et jusqu’à 80% lors d’un effort.

De plus, de multiples facteurs entrent en jeu : ce sont le sexe , un entraînement insuffisant, la prise de médicaments comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Par ailleurs, l’altitude, le climat chaud, l’intensité d’effort et le stress sont autant de facteurs aggravant les risques de troubles digestifs. C’est ainsi que près de 40 % des coureurs de fond et jusqu’à 50% des triathlètes reconnaissent le recours à une automédication pour contrecarrer les troubles digestifs à l’effort.

Les troubles d’origines nutritionnelles

Votre alimentation et votre hydratation avant, pendant et après l’effort a des conséquences directes sur le confort digestif :

Une alimentation trop riche en fibres irritantes, les graisses cuites, le lait, les viandes grasses et les épices sont autant d’aliments pouvant être responsables d’un inconfort digestif le jour de l’épreuve.

Ainsi, leur consommation doit être limitée voire éviter avant toute compétition.

De même, en cours d’effort, il faut consommer que des boissons adaptées en quantité et qualité.

Focus sur les troubles digestifs et hyperperméabilité intestinale

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L’hyperperméabilité intestinale se traduit par un passage non physiologique de molécules pathogènes et/ou inflammatoires. Notamment du tube digestif vers les compartiments internes.

Ce défaut d’étanchéité de la muqueuse, est à diverses causes et, surtout, s’aggrave avec une activité et effort physique.

C’est ainsi qu’en raison de ce passage en force de molécules dans la circulation générale, l’hyperperméabilité de l’intestin grêle va engendrer des conséquences au niveau digestif.

 

Une solution préventive aux troubles digestifs : l’ostéopathie

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 Notre  SOS ostéopathe à Paris 92 va établir son diagnostic et chercher à lever les lésions ostéopathiques qui peuvent perturber la motilité de l’organe concerné. Pour ce faire, il mettra en œuvre ses techniques « viscérales ».

Dans sa conception du fonctionnement global de l’organisme, notre ostéopathe à domicile 92 va traiter non seulement l’organe, mais aussi son environnement direct et indirect. Ainsi que le corps dans son ensemble. Ceci afin d’optimiser les effets curatifs du traitement sur le court et moyen terme.

Dans certains cas, notre SOS ostéopathe Hauts-de-Seine va préconiser une prise en charge voire une préparation des pluridisciplinaire des épreuves pour un résultat optimum.

Ainsi, l’ostéopathie en mettant en œuvre ses techniques douces et naturelles va diminuer sensiblement des troubles digestifs du sportif. Ce qui ne pourra qu’être bénéfique pour les performances du sportif et son état général.

Urgence ostéopathe 92 dans les Hauts-de-Seine à votre service !

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Vous êtes pratiquant de sport d’endurance ? Vous recherchez en urgence un ostéopathe 92 dans les Hauts-de-Seine ? Et vous souffrez de troubles digestifs? N’hésitez pas à nous consulter ! Réservez votre rendez-vous ici !

 

 

Ostéopathie ou kinésithérapie : quelle pratique choisir ?

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Ostéopathie et kinésithérapie sont deux disciplines qui peuvent sembler similaires tant elles sont proches. C’est pourquoi certains se posent la question de laquelle choisir pour soulager nos maux.

En fait, ce sont des disciplines différentes que l’on peut considérer comme complémentaires. Chacune ayant ses spécificités et ses différences. On fait le point pour savoir les distinguer.

Ostéopathie et kinésithérapie: quelle différence?

La kinésithérapie

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La kinésithérapie signifie traitement par le mouvement. Elle agit au niveau musculaire et articulaire. La kinésithérapie ou la physiothérapie, de manière plus générale est une profession de santé et une science clinique.

Cette discipline comprend la rééducation de presque toutes les pathologies médicales. Ce métier appartient au corps des rééducateurs et utilise le mouvement dans le but de renforcer, ou maintenir les capacités fonctionnelles.

Les techniques sont utilisées dans le but de la rééducation du mouvement et ainsi que de la posture de la personne.

La masso-kinésithérapie est la thérapie de la gestuelle humaine. Elle utilise le mouvement ou au contraire corrige et réduit le mouvement, par différentes techniques ou par la pose d’une contention. Ceci, afin de rendre au corps une fonction qui s’est altérée. Par exemple, afin de retrouver l’usage d’une main après une chirurgie réparatrice, ou du moins lui apprendre à s’adapter à son nouvel état.

Autrement dit, la kinésithérapie est une approche paramédicale qui réalise des actes manuels ou à l’aide d’instruments de façon à faire travailler le corps.

Le travail s’effectue de façon active avec des exercices de gymnastique ou de musculation ou passive avec des massages, électrostimulation, étirements et mobilisation. Les masseurs-kinésithérapeutes interviennent aussi bien en prévention, par exemple pour éviter des blessures, qu’en traitement, dans le cadre d’une rééducation notamment.

Lorsque la kinésithérapie s’appuie sur des machines délivrant des vibrations, des ultrasons, du froid (cryothérapie) ou du courant électrique. On parle plus volontiers de physiothérapie.

La kinésithérapie est indiquée dans le cadre des pathologies rhumatismales comme l’arthrose. Elle aide à lutter contre les raideurs articulaires et donc la perte de mobilité et les douleurs. Ceci, en procédant au renforcement musculaire. Elle est également indiquée pour réaliser des drainages lymphatiques.

L’ostéopathie

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L’ostéopathie porte sur un travail sur les différentes structures du corps. A savoir, les articulations, muscles, ligaments, viscères et crâne. Notre ostéopathe à domicile 78 a une vision plus globale du corps et s’attache à rechercher l’origine de la douleur ou du dysfonctionnement.

A cet effet, il va déterminer les tensions et restrictions de mobilité du corps. Ses moyens de traitement reposent sur des techniques exclusivement manuelles. Ces dernières sont musculaires, fasciales, structurelles, viscérales ou crâniennes.

Dans une vision ostéopathique, on attache de l’importance à tout ce qui nous arrive au cours de notre vie. On parle ici de positions, activités sportives, accidents, chutes, opérations qui laissent des traces dans nos tissus. Cependant, il arrive qu’un jour notre corps n’est plus en capacité de gérer ces traces stockées.

C’est ainsi que certaines régions de notre corps deviennent douloureuses. A titre d’illustration, on prendra ce cas : l’origine d’un mal de dos peut provenir directement de votre dos.  Ceci, comme des différentes tensions accumulées un peu partout dans votre corps.

On citera les différents domaines d’intervention de l’ostéopathe qui portent sur la suite de traumatismes (entorses, opérations…), les douleurs diverses (maux de dos, névralgie…), les troubles digestifs (constipation, reflux…) et troubles divers (ORL, circulatoires…).

Par ailleurs, l’ostéopathie prend en charge de la femme enceinte, le nouveau-né et le post-partum.

Enfin, l’ostéopathie joue également un rôle dans la prévention des blessures et des douleurs. Notre corps est sans cesse sollicité, voire sur-sollicité, c’est pourquoi avant d’arriver à saturation. Il est conseillé de faire un bilan chez notre SOS ostéopathe  en urgence 78 et, si besoin, ce dernier lèvera les tensions accumulées.

Complémentarités des 2 disciplines

Bien entendu, il faut rappeler que l’ostéopathie et kinésithérapie ne sont pas en concurrence, mais complémentaires.

Dans le cas de suites de traumatismes ou de pathologies chroniques, il est démontré que les interventions conjointes d’ostéopathes et de kinésithérapeutes permettent d’obtenir les meilleurs résultats.

Enfin, le concept de globalité de l’ostéopathie va stimuler la capacité d’auto-guérison du patient et conforter ainsi le travail de rééducation entrepris par le kinésithérapeute.

Ostéopathe à domicile et cabinet 78

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Besoin d’un ostéopathe à domicile et cabinet 78? N’hésitez pas à réserver votre consultation  à tout moment ! Vous serez pris en charge dans les meilleurs délais !

L’ostéopathie au service des sapeurs-pompiers

sapeurs-pompiers

sapeurs-pompiersIl faut rappeler une évidence, pour les sapeurs-pompiers, la condition physique est déterminante à des fins opérationnelles.  A savoir, la multiplicité et la difficulté des engagements et à des fins personnelles concernant la qualité de vie, le bien-être et la lutte contre certaines maladies.

Ceci est valable pour toute l’année, mais surtout, dans les régions du midi de la France, durant la période estivale.

Ainsi, l’ostéopathie peut jouer un rôle important dans la préparation et la récupération des pompiers, après les entraînements ou les interventions.

Sapeur-pompier, un métier avec une bonne condition physique

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En effet, l’été n’est pas synonyme de vacances pour les pompiers, mais plutôt de surmenage tant physique que mental.

En effet, les pompiers ont un rythme de travail très soutenu de par le déroulement de leurs journées.

D’une part,  ils doivent entretenir leurs conditions physiques. D’autre part, ils sont appelés pour des interventions comme des incendies, accidents de circulation ou sur la voie publique, etc.

De plus, les sapeurs-pompiers peuvent être sollicités à n’importe quelle heure du jour ou de la nuit , 7 jours/7 et sur 365 jours de l’année.

Il est donc nécessaire pour les pompiers de rester au mieux de leur préparation physique. Car, une bonne condition physique va préparer l’organisme à l’effort et permettre une meilleure récupération dans de bonnes dispositions. Ceci, tout en préservant le capital santé.

L’ostéopathie peut jouer un rôle d’aide dans la préparation et la récupération des pompiers, que ce soit après les entraînements ou après les interventions.

L’ostéopathie en prévention pour les sapeurs-pompiers

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Cette thérapeutique naturelle peut aider à la préparation et la récupération des activités d’entraînement physique et des interventions.

En effet, outre les entraînements, les diverses missions d’interventions des sapeurs-pompiers demandent d’intenses efforts physiques dans des situations d’urgence et de stress.

C’est pourquoi, l’intensité de ce rythme d’efforts peut entraîner des blessures par hypersollicitation. C’est dans ce contexte que l’ostéopathie peut intervenir de manière bénéfique.

Ainsi, dans le cadre d’un suivi régulier et de prévention pour éviter un maximum de blessures et des arrêts de travail qui s’ensuivent. C’est là que notre SOS ostéo à Paris peut apporter son concours.

Les échauffements et étirements des activités d’entraînement physique et sportif sont hélas souvent négligés.

Ainsi, le manque de préparation ainsi que de récupération du corps peut bien évidemment entraîner des micros-blessures.

Par conséquent, nous rappelons qu’il est important de s’échauffer avant une activité physique pour préparer le corps à l’effort.

Cet échauffement va augmenter les fréquences cardiaques et respiratoires et favoriser l’apport d’oxygène aux muscles.

Par ailleurs, notre ostéopathe en urgence Paris peut aussi diminuer les problèmes d’anxiété et de stress liés à l’exercice du métier de sapeur-pompier.

On rappelle que l’ostéopathie a une conception holistique de l’organisme.

Ainsi, chaque partie du corps étant reliée aux autres, notre SOS ostéopathe à Paris doit prendre en compte l’ensemble. Ceci, afin de diagnostiquer précisément l’origine de la douleur. Puis, il va travailler à libérer le corps de ces maux.

L’ostéopathie, en rôle curatif pour les sapeurs-pompiers

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L’ostéopathie va aussi jouer son rôle curatif dans les affections subies par les sapeurs-pompiers.

En cas de blessures, il va agir pour une récupération plus efficace et rapide.

Nous rappelons que les blessures les plus fréquentes chez les soldats du feu sont les entorses, les tendinites, les lombalgies et les cervicalgies.

Par ailleurs, au regard des contraintes de leurs missions de service public les pompiers ont un rythme circadien particulier par rapport aux cycles de sommeil. Ce qui n’est pas sans créer certains troubles.

En effet, l’alternance de gardes et de jours et d’horaire variable de travail et de repos dérègle l’organisme et le sommeil.

Pour tous ces maux, le thérapeute va agir pour les traiter dans son domaine de compétence avec ses techniques naturelles.

Dans certains cas, notre urgence ostéopathe Paris le fera en complémentarité avec d’autres intervenants de disciplines thérapeutiques diverses.

Urgence ostéopathe Paris à la disposition des sapeurs-pompiers

Vous êtes pompier? Et vous souhaitez vous faire accompagner par l’ostéopathie? Urgence ostéopathe Paris est à votre disposition  7j/7.

Ostéopathie: comment peut-elle vous aider tout au long de votre vie?

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ostéopathie-pour-tousAvec son approche holistique, l’ostéopathie est en capacité d’accompagner le patient durant toute sa vie. Ceci, du jeune bébé au senior. Mais aussi, quels que soient sa morphologie et ses modes de vie. Ainsi, l’ostéopathe peut s’adapter facilement à tous ces publics. On fait le point !

Comment l’ostéopathe peut-il aider votre bébé ?

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Pratiquée sur les nourrissons, l’ostéopathie pour bébé est également utile pour les enfants et les préadolescents notamment à périodes-charnières de leur croissance. Prenons un cas concret.

Votre bébé pleure sans cesse, dort mal ou régurgite, et le pédiatre ne trouve aucune cause organique. C’est à ce moment qu’il est indiqué de consulter un l’ostéopathe. Notre ostéopathe Ruel-Malmaison va alors s’attacher à détecter et corriger les déséquilibres constatés.

Ostéopathie de la petite enfance

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L’enfant grandit et, sans s’en apercevoir, met en place des réflexes posturaux. Ces derniers vont lui assurer un meilleur équilibre et une coordination accrue de ses mouvements.

Ainsi, le développement se traduit dans les étapes suivantes.

Vers l’âge de 2 ans, le réflexe entre l’oreille et la colonne vertébrale arrive à maturité. À 5 ans, c’est l’oreille interne et les yeux qui communiquent mieux. Et, à 7 ans, ce sont la voûte plantaire et les capteurs au niveau des pieds qui se développent.

C’est au cours de ces étapes que le corps s’adapte à certains blocages. Mais ce n’est pas sans conséquence, en effet, la douleur ne survient que des années plus tard. D’où l’utilité d’effectuer d’un contrôle régulier par un ostéopathe pour éviter ce genre de problème.

L’ostéopathie est tout autant utile chez les enfants présentant des infections ORL à répétition comme les otites, rhinopharyngites, sinusites …

L’ostéopathie ne se substitue en rien aux traitements du pédiatre ou du généraliste, elle est un traitement complémentaire. Ainsi, pour prendre l’exemple d’une bronchite chronique, l’ostéopathe va rechercher s’il y a une restriction de mouvement au niveau du diaphragme.

En effet, un mauvais drainage pourrait favoriser l’installation d’agents infectieux. Le praticien va alors chercher à redonner de la mobilité.

 

Ostéopathie de l’adolescence

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 Le préadolescent ou l’adolescent peut être sujet aux troubles de la concentration. De plus, dans un autre domaine, il peut souffrir de douleurs du dos ou des membres inhérents à la période de croissance.

Ainsi, notre ostéopathe sur Ruel-Malmaison (92500) va rééquilibrer le corps et si besoin, en collaboration avec l’orthopédiste, le pédiatre, le kinésithérapeute, le podologue ou encore le dentiste.

Les adolescents portant un appareil dentaire ou souffrant du dos en raison du port de cartables trop lourds pourront donc consulter un ostéopathe pour remédier à ces douleurs.

Ostéopathie de l’adulte

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Beaucoup d’adultes se posent la question de savoir comment être et rester en bonne santé.

En effet, l’âge adulte est une période pas facile pour beaucoup en raison du cumul de nombreuses difficultés rencontrées au plan personnel et professionnel.  Ainsi les maux apparaissent sous forme de:

Troubles musculo-squelettiques ; troubles de la sphère crânienne et, troubles digestifs.

L’ostéopathie permet de soulager efficacement et durablement tous ces troubles qui se manifestent sous diverses formes et qui perturbent votre vie.

Il faut se garder de deux attitudes qui ne sont pas adaptées. Celle de considérer que ces maux sont normaux. Et celle qui consiste à laisser s’installer la douleur et ne consulter qu’en urgence, quand elles ne peuvent plus bouger.

C’est pourquoi il est recommandé de consulter notre  ostéopathe à domicile sur Ruel-Malmaison en guise de prévention. Ce dernier va s’assurer du bon fonctionnement des différents organes et éventuellement traiter pour éviter les complications futures.

Ostéopathie du senior

ostéopathie-seniorEn prenant de l’âge, votre corps subit inévitablement de nombreuses modifications. Ces dernières entraînent une diminution de l’efficacité de différentes fonctions des systèmes corporels.

L’ostéopathie pour senior va contribuer à stabiliser, ralentir les gênes fonctionnelles des seniors et ainsi éviter certaines douleurs tout en améliorant leur qualité de vie.

Ostéopathe à domicile sur Ruel Malmaison (92500) à votre disposition !

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Besoin d’un ostéopathe dans les alentours de Ruel Malmaison (92500) ? N’hésitez pas à nous contacter au 01 84 25 06 25 ou réservez  directement votre consultation en ligne !

 

L’ostéopathie est une solution efficace contre la migraine

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En France, un sixième de la population féminine souffrirait de migraines. Ces maux de tête compliquent l’existence et altèrent le quotidien de beaucoup de personnes. Le réflexe habituel est de prendre des médicaments pour soulager les douleurs de la migraine. Mais certains, de plus en plus nombreux, préfèrent recourir à des solutions alternatives. Justement, l’ostéopathie en est une, naturelle et douce. On fait le point.

Migraine: quels sont les symptômes ?

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On désigne parfois abusivement par migraine un simple mal de tête. Il ne faut pas les confondre.

Mais, la migraine désigne en réalité des symptômes bien précis. La crise, se caractérise par une douleur intense localisée d’un côté de la tête ou au-dessus de l’œil.

Elle peut durer de 3 heures à plusieurs jours et sa répétition varie beaucoup d’un individu à l’autre. Certaines personnes en ont quelques fois par mois, et d’autres par an. Il en est même qui ont des migraines plusieurs fois par semaine.

Bien souvent, d’autres symptômes accompagnent généralement la migraine. On peut citer, une intolérance au bruit et à la lumière, des troubles de la vision, des nausées ou des vomissements.

De par le nombre de personnes touchées, la migraine est un véritable problème de santé publique. La migraine touche 12 % des adultes et 5 % à 10 % des enfants et adolescents. En effet, les conséquences sont des perturbations des activités professionnelles et personnelles des personnes touchées.

L’ostéopathie, une alternative efficace pour soulager la migraine

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L’ostéopathie est une alternative intéressante aux traitements classiques. Elle est très efficace pour réduire les douleurs, l’intensité et la fréquence des migraines.

Notre ostéopathe en urgence 92 va utiliser une méthode de palpation pour déterminer l’origine de la migraine. A cet effet, il va porter son attention sur le crâne, les cervicales et les épaules. Parfois, il palpera le système digestif.

Puis, il va travailler les points de passage au niveau du crâne, de l’axe cranio-sacré jusqu’au bassin ou des vertèbres et favoriser la vascularisation crânienne.

Par ailleurs, notre ostéopathe à domicile 92 va aussi travailler le système viscéral au niveau du foie et des organes génito-urinaires.

En effet,  ces zones peuvent être des déclencheurs de la migraine dus au cycle menstruel voire à l’alimentation.

Enfin, il faut rappeler qu’en cas de mal de tête inhabituel ou d’aggravation soudaine, consultez impérativement votre médecin. Une prise en charge en ostéopathie ne se substitue pas à un suivi médical adapté.

Les dernières études sur les effets de l’ostéopathie tendent à prouver son efficacité pour prévenir et espacer les récidives des crises de migraine. Cela en plus de son intervention non invasive.

Les études médicales sur migraine et ostéopathie

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Une étude clinique parue en 2015 dans le Complementary Terapies in Medicine a évalué l’intérêt d’un traitement ostéopathique pour traiter des migraines. Plus de 100 patients atteints de migraines chroniques ont été recrutés et trois groupes ont ainsi été formés :

  • Celui des patients uniquement traités par médicaments usuels.
  • Celui des patients avec un traitement placebo.
  • Et, un groupe de patients traité par l’ostéopathie et des médicaments.

Les résultats évalués six mois après le traitement montrent :

-Que le nombre de crises de migraines mensuelles a nettement diminué dans le groupe traités par l’ostéopathie et des médicaments.

-Le groupe traité en ostéopathie a connu une réduction notable de l’intensité de la douleur et de l’invalidité conséquente.

-Et enfin que le traitement ostéopathique a réduit significativement le nombre de patients prenant des médicaments par rapport aux autres groupes.

Les auteurs de l’étude expliquent ces résultats en posant deux hypothèses à l’origine des bénéfices objectivés :

– L’action anti-inflammatoire de l’ostéopathie serait bénéfique à la réduction de la migraine du fait de production de facteurs pro-inflammatoires pendant la crise douloureuse.

-L’ostéopathie permet de réguler le fonctionnement du système nerveux autonome, étant une origine possible à l’apparition de la migraine.

Urgence ostéopathe 92 Hauts-de-Seine à votre service !

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Cette étude de haut niveau de preuve montre que l’ostéopathie permet une prise en charge efficace de la migraine. Quand on sait l’impact des crises migraineuses sur la qualité de vie d’un individu, consulter Urgence ostéopathe 92 Hauts-de-Seine est une véritable solution.

Parce que la santé n’attend pas, que la douleur ne prévient pas et que la vie continue, nous restons à votre disposition pour vous soulager dans les meilleurs délais.

 

Libérer sa respiration grâce à l’ostéopathie

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La respiration est un phénomène physiologique inné. Mais, elle peut être perturbée pour diverses raisons. Ce peut être le stress, la sédentarité, ou de mauvaises habitudes.

Il est important d’avoir une bonne respiration pour maintenir notre organisme en bon état de marche. Parmi les différentes solutions, l’ostéopathie est une alternative naturelle pour vous aider à mieux respirer. Décryptage.

Le diaphragme, quelle fonction ?

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Le diaphragme est le muscle principal de la respiration. Il a une position privilégiée, car il sépare le thorax de l’abdomen.

De plus, le diaphragme est une voie de passage organique vasculaire et nerveuse.

Par ailleurs, le diaphragme est innervé par le nerf phrénique qui prend son origine au niveau des cervicales et provoque sa contraction.

Le diaphragme a une fonction mécanique. En effet, lors de l’inspiration : le diaphragme s’abaisse, la cage thoracique s’agrandit laissant plus de place à la dilatation des poumons. De plus, au cours de mouvement, le diaphragme vient brasser la masse viscérale ce qui fait gonfler le ventre.

C’est pourquoi, pour qu’une respiration soit ample, la masse viscérale doit être totalement relâchée.

Lors de l’expiration, le diaphragme remonte, le thorax se resserre, les poumons se vident. Et le ventre se creuse.

A l’inverse, des tensions abdominales pourront affecter la bonne mobilité du diaphragme et, de ce fait, entraîner une mauvaise respiration.

La mécanique de fonctionnement du diaphragme crée un véritable système de pompe !  Au-delà de la respiration, le brassage du bol alimentaire, favorise le transit intestinal.

Il faut aussi savoir que beaucoup de personnes respirent de manière inversée, en inspirant elles rentrent le ventre tandis qu’elles gonflent le ventre en expirant. Cette respiration est dite paradoxale. Et la capacité respiratoire s’en trouve limitée. En fait c’est une technique qui vient de pratiques orientales et qui ont été adoptées dans le monde occidental.

Dans cette manière de respirer, l’inspiration deviendra forcée est plus courte et superficielle. L’expiration, quant à elle, devient moins profonde, incomplète.

Quels sont les bienfaits d’une bonne respiration ?

 respiration-atouts-bonne-respirationOn peut utiliser plusieurs techniques pour bien respirer.  L’ostéopathie en est une naturelle et douce.

En effet, notre ostéopathe à Puteaux va lever les barrières articulaires, musculaires, ou tissulaires.

Ces tensions empêcheraient la cage thoracique et/ou le ventre de bien se déployer lors de la respiration. Puis, des dysfonctions mécaniques au niveau des cervicales, ou du thorax peuvent créer un état de tension permanent au niveau du diaphragme.

Ainsi, notre SOS ostéopathe Puteaux 92  va supprimer les tensions qui vont agir directement sur la respiration et le diaphragme.

Au final, il est nécessaire que la cage thoracique et l’ensemble de ses articulations, de ses muscles soit mobiles et libres de toute tension. Ceci pour pouvoir mieux se relaxer.

Avec ses différentes techniques et son savoir-faire, notre urgence ostéopathe 92 Puteaux a pour fonction d’assurer le maintien de la synergie entre les systèmes musculaires et articulaires.

Quelques conseils pour une bonne respiration

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  • Garder une bonne posture au travail
  • Faire des temps de pause au bureau !
  • Bien s’hydrater
  • Bouger et pratiquer une activité physique A noter que la pratique des arts martiaux ainsi que le Pilates accordent une grande importance à la respiration.

 

Urgence ostéopathe  92800 Puteaux

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Bien respirer est essentiel pour notre organisme. Cela permet de gérer ses émotions, facilite la digestion et améliore la circulation sanguine.

Urgence ostéopathe Puteaux 92 peut vous aider en débloquant les tensions qui gênent ou bloquent le mécanisme respiratoire. Réservez votre séance sur notre plateforme.

Tabac : Et si l’ostéopathie vous aidait à arrêter de fumer ?

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Au premier abord, on ne voit pas le lien entre tabac et ostéopathie. Et dans les différentes cures de sevrage du tabac, on ne parle guère du rôle de l’ostéopathie pour venir en aide à celle et ceux qui veulent se défaire de cette addiction.

Pourtant les techniques d’ostéopathie, si elles ne libèrent pas de la dépendance, peuvent venir en soutien d’une  cure déjà mise en place concernant, l’alcool, drogues diverses et tabac. Nous verrons, ici, ce que cette pratique peut amener dans la cure tabagique.

Comment l’ostéopathe vous aide à ne pas  re-fumer?

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Si un ostéopathe ne vous aidera pas à arrêter de fumer, en revanche, il vous aidera à ne pas reprendre la cigarette.

En effet, l’ostéopathie a une action sur les dépendances, alcool, alimentaires et tabac.

Notre SOS ostéo à Paris va travailler sur ce qui provoque votre envie de fumer, pour vous aider à arrêter définitivement. En effet, il va diminuer la sensation de manque qui vous incite fortement à rechuter.

De plus, l’ostéopathie va travailler à limiter les effets secondaires liés à l’arrêt du tabac. On parle de la prise de poids, le stress, la nervosité et autres symptômes. L’ostéopathie peut aussi venir en complément d’un traitement médical ou d’une cure de sevrage simple. Ceci en recourant à ses différentes techniques.

L’ostéopathe se concentre sur votre crâne

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On le rappelle, la dépendance s’origine dans le cerveau et s’accompagne de la libération de certains neuromédiateurs. Comme la sérotonine et la dopamine. C’est donc logiquement à cet endroit que notre ostéo à domicile et cabinet à Paris va intervenir.

Ainsi, par un toucher délicat sur le crâne, notre  ostéopathe  à Paris va  améliorer le flux du liquide céphalo-rachidien, la perméabilité des tissus environnants. Ce travail va faciliter la synthèse des neuromédiateurs.

Par ailleurs, les personnes qui souffrent d’addiction ont toutes des problèmes d’intoxication et de drainage. Alors, le professionnel va travailler à cet endroit.

En effet, l’ostéopathie va vous aider à nettoyer des dégâts causés par le tabac et  remettre, ainsi,  en marche le bon fonctionnement de votre corps.

L’ostéopathe va stimuler le ventre

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Toujours pour vous aider dans votre sevrage tabagique, l’ostéopathe va ensuite stimuler le foie. Ainsi, il va faire des manipulations au niveau viscéral pour le détoxifier. Car, si le foie est encombré, il ne pourra plus jouer correctement son rôle.

À ce sujet, il faut savoir que la détoxication hépatique prend en général trois semaines sur trois séances.

Puis, un suivi est nécessaire,  à raison d’une séance tous les deux mois, pendant un certain temps.

Par ailleurs, stimuler  les résistances immunitaires permet de rendre l’organisme plus fort, de renforcer ses capacités d’auto-réparation. C’est d’ailleurs un principe majeur de l’ostéopathie.

Les manipulations vont porter  le siège de l’immunité qui est aussi un « deuxième cerveau », parcouru de neurones et sécrétant les mêmes neuromédiateurs.

L’ostéopathe libère les voies aériennes

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Pour continuer, l’ostéopathie  va s’attaquer à l’organe le plus connu  comme victime du tabac, le poumon.

Par des manipulations douces sur le thorax et la colonne dorsale, l’ostéopathe va drainer les poumons afin d’évacuer les toxines dues à l’usage du tabac.

De plus, les fumeurs ont une cage thoracique rigide et une muqueuse pulmonaire encrassée qui  manque de souplesse.

Aussi, notre ostéo à Paris va, petit à petit,  assouplir cette partie du corps pour retrouver la mobilité thoracique.

La sphère ORL est elle aussi retravaillée, notamment au niveau de la mobilité des sinus maxillaires et frontaux.

Ainsi, par la mise en œuvre de ses techniques d’aide au sevrage tabagique, le patient va se sentir mieux et, en particulier, respirer avec plus d’aisance. Cet accompagnement ostéopathique va fortement aider,  au plan physique et donc psychologique, la personne dans sa  difficile cure tabagique.

Alors si vous vous  arrêtez de fumer, pensez aussi ostéopathie.

 

SOS osteopathe en cabinet Paris

OAP-OSTEOPATHE

Si vous souhaitez vous faire accompagner tout au long du processus d’arrêt du tabac, n’hésitez pas à prendre rendez-vous chez notre SOS osteopathe cabinet à Paris.  Il est important de souligner que vous restez seul maître de la décision d’arrêter de fumer.