Hallux valgus ou oignon du pied: traitement par l’ostéopathie

L’hallux valgus ou oignon du pied, est une pathologie du pied qui est parfois extrêmement douloureuse et invalidante. Les femmes sont les plus touchées.  Outre un aspect inesthétique, l’oignon du pied est à l’origine de douleurs vertébrales en raison de mauvaises postures.

Non soignée, elle peut entraîner des répercussions posturales. L’ostéopathie aide à soulager les douleurs et permet de ralentir l’évolution, en complément d’un podologue. On fait le point !

L’hallux valgus, c’est quoi?

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L’hallux valgus est appelé ainsi en raison de la forme qu’il donne au gros orteil. Il désigne une déviation de la base du gros orteil vers l’extérieur. Le doigt de pied du gros orteil se rapproche du deuxième orteil. Ce qui engendre une déformation de l’avant du pied. L’oignon du pied est une déformation osseuse qui se manifeste sous forme d’une bosse au niveau du premier métatarse, à l’intérieur du pied. Cette déformation peut être associée à une inflammation appelée bursite. Cette dernière peut empêcher de porter certaines chaussures, notamment trop fines, qui ne font qu’aggraver le mal.

Il existe deux types d’hallux valgus :

L’hallux valgus acquis du à l’affaiblissement des systèmes stabilisateurs du premier métatarsien. C’est l’hallux valgus classique causé par le vieillissement, une surcharge ou un traumatisme.

L’hallux valgus « juvénile » apparaissant vers la vingtaine qui est héréditaire.

Hallux valgus  : quelles sont les causes?

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  • Si vos parents ont un hallux valgus, vous serez atteint par cette affection de manière héréditaire.
  • êtes une femme
  • vous portez régulièrement des chaussures à talons et à bouts pointus.
  • êtes ménopausée : un relâchement des structures fibreuses favorise l’élargissement de l’avant-pied.
  • Enfin, si vous êtes atteint d’une maladie neuromusculaire ou rhumatismale comme la polyarthrite rhumatoïde. Vous augmenterez le risque de développer un hallux valgus.

Quelle est l’évolution d’un oignon au pied?

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L’oignon du pied évolue vers l’aggravation de la déformation.  Le gros orteil s’oriente de plus en plus vers le deuxième orteil au point de le croiser. La position du gros orteil étant incorrecte, l’appui du poids porté par le pied se déplace vers les autres orteils qui sont le siège de durillons et de cors.

Par ailleurs, les quatre derniers orteils, et surtout le deuxième, se déforment en se repliant « en griffes ». Cela entraîne des compensations posturales et des douleurs pouvant remonter jusque dans la colonne vertébrale.

A la longue, il peut être responsable d’une déformation des orteils, d’une arthrose ou d’une infection au niveau de la zone de frottement et de complications cutanées.

Ainsi, la bursite du pied peut s’infecter suite à une plaie. Cette infection peut s’étendre à l’articulation et à l’os, notamment chez les personnes fragiles comme les diabétiques.

La déformation et le déséquilibre entre les contractions/étirements des muscles modifient la statique du pied. Il s’ensuit des douleurs remontant parfois jusque dans le dos, accompagnées de picotements et d’engourdissement.

À terme, et dans les cas d’hallux valgus avancés, l’intervention chirurgicale sera proposée. C’est pourquoi il est important de prendre en charge cette pathologie pour soulager ses symptômes, éviter les complications et éventuellement retarder son évolution.

Hallux valgus et ostéopathie

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L’ostéopathie ne guérit pas l’Hallux valgus mais aide à soulager les symptômes créés par la déformation.  Elle permet de ralentir la déformation du pied. Pour un traitement non chirurgical à long terme, la complémentarité entre un ostéopathe et un podologue est efficace. Le podologue pourra faire une analyse posturale et fabriquer des orthèses adaptées au cas du patient. Ceci pour améliorer la posture, l’appui au sol et la propulsion lors de la marche.

Notre Sos ostéopathe à Paris, via ses mobilisations et manipulations autour du pied, pourra tenter de diminuer les douleurs. Notamment celles occasionnées par une augmentation de la raideur articulaire du pied et des muscles fléchisseurs.

Son intervention va consister en plusieurs étapes :

La détente musculaire:

pour éliminer la chaîne de tensions musculaires douloureuses allant généralement de l’orteil au bassin et provoquant des sensations de crampes ou de fatigue musculaire notamment de la voûte plantaire, du mollet et des fessiers.

Les décompressions articulaires

Les décompressions articulaires permettent de diminuer les douleurs inflammatoires pulsantes ressenties souvent la nuit (bursite) et ralentir la déformation de l’orteil.

S’intéresser à la posture globale

La modification de la répartition des appuis et la réinitialisation du centre de gravité grâce à l’étude de la posture globale du corps. Ce qui permet ainsi de diminuer la surcharge sur l’hallux.

Ainsi, le but final reste de mieux répartir le poids du corps le long du bassin, de la colonne et des membres inférieurs. Ce travail de l’ostéopathe allègera le poids du corps qui porte sur le gros orteil.

Le traitement ostéopathique peut  se faire en complémentarité avec un podologue. La confection d’une orthèse en silicone sur-mesure permettra  plusieurs choses. Une contention permanente pour relaxer l’orteil, soulager la pression sur l’oignon et les autres appuis douloureux.

 

Hallux valgus: quels bons gestes adopter  ?

-un chaussage adapté : pas de chaussures étroites, éviter les talons (3-4 centimètres maximum) ;
-bilan podologique pour des orthèses plantaires ;
-suivi ostéopathique régulier.

Ostéopathe en urgence pour l’hallux valgus !

Si vous souffrez d’un oignon du pied ou que vous le suspectez, n’hésitez pas à prendre contact avec SOS ostéopathe à Paris

De plus, les séances permettent de traiter les tensions musculaires, de réduire les douleurs ressenties et de vous donner des conseils pour vous soulager au quotidien.  Réservez dès maintenant  votre consultation  !

SOS Ostéopathie : le golf elbow et le tennis elbow, l’ostéopathie pour les soulager

Le golf elbow ( l’épitrochléite ) et le tennis elbow ( L’épicondylite ) sont des tendinites assez fréquentes chez les sportifs de haut-niveau et des amateurs qui pratiquent assidûment un sport. Elles peuvent être invalidantes et entraîner de vives douleurs. D’où l’absolue nécessité de prévenir les douleurs ou de les soulager grâce à l’ostéopathie pour éviter les récidives. On vous dit tout sur ces affections musculo-squelettiques !

 Le golf elbow et le tennis elbow : quelle est la différence ?

 Bien que le golf et le tennis elbow soient proches au niveau des symptômes, Il est utile de savoir les différencier pour éviter des confusions.

Le golf elbow « coude du golfeur » est une affection qui provoque des douleurs sur le côté intérieur du coude, là où les tendons des muscles des avant-bras s’attachent à la bosse du coude. Il touche principalement les tendons connectés au côté interne (médial) du coude, qui sont attachés aux muscles qui fléchissent le poignet et qui contractent les doigts. Lorsque vous saisissez le club de golf, dans la situation de tendinite, la douleur se propage dans les avant-bras et les poignets.

 

Quant au tennis elbow ou l’épicondylite latérale, il provoque des douleurs qui se situent plutôt sur le côté extérieur du coude. Le tennis elbow affecte les tendons du côté externe (latéral) du coude, qui, par l’intermédiaire du poignet en position arrière redressent les doigts.

Quels sont les symptômes du golf et du tennis elbow ?

 

 

Les structures anatomiques du golf et du tennis elbow en question, se ressemblent beaucoup mais sont différentes : ils apparaissent sur les côtés opposés du coude et du bras. Il en est de même des symptômes. Les symptômes de la tendinite du coude du golfeur sont similaires à ceux du tennisman, mais ont des causes différentes et se traduisent ainsi :

 -Vous éprouvez de la douleur et de la sensibilité à l’intérieur de votre coude.  Constatez un léger gonflement au niveau du coude, et la peau devient rouge, chaude et œdématiée. Et vous ressentez des vibrations dans l’avant-bras et des fourmillements. La rotation de votre avant-bras est douloureuse.

Les symptômes courants du tennis elbow touchent la face externe du coude (latéral) et se traduisent ainsi:

Le tennis elbow  peut se manifester par une grande sensibilité au toucher de la face externe du coude. Cette sensibilité devient douloureuse et s’étend vers l’extérieur lorsque le poignet et le coude accomplissent certains mouvements.

La douleur se situe généralement sur la partie extérieure de l’avant-bras. Elle est la conséquence directe d’une sollicitation excessive des muscles extenseurs du poignet qui permettent de relever le poignet vers le haut.

Ces douleurs sont généralement d’apparition progressive mais dans environ 10% des cas, elles surviennent brutalement et peuvent irradier la nuit sans sollicitation.

Quelles sont les causes du golf elbow et du tennis elbow ?

 

Le golf elbow et le tennis elbow sont dus à une inflammation du tendon suite à la répétition soutenue des mêmes mouvements qui impliquent les muscles de l’avant-bras. Dans cette situation d’usage intensif, des micros-traumatismes vont toucher les tendons déclenchant une diminution de leur élasticité et un gonflement des fibres qui les composent. 

Pour le golf elbow, on retrouve ces cas suivants :

 

Les gestes répétitifs exécutés avec force : La pratique du golf favorise l’apparition de tendinites. En effet, la répétition de la flexion du coude et la manière de serrer la main pour tenir le club, entraîne une sur-sollicitation des muscles. Ce qui conduit parfois à une inflammation.

Et lorsque la personne continue d’utiliser l’articulation au-delà des limites, elle risque une tendinite aiguë.

la qualité du matériel : Si le club de golf est trop lourd, ou trop rigide, il favorisera la transmission de vibrations. Ce qui influera directement sur l’apparition du golf elbow.

Le manque d’échauffement et d’étirements : sont comme dans tous les sports un facteur à risque pour l’apparition de troubles.

Le manque de technicité : Un mauvais placement par rapport à la balle, une mauvaise coordination du mouvement, un manque de souplesse dans la gestuelle « du golfeur », sont source de crispements musculaires notamment au niveau du coude.

Pour le tennis elbow, on retrouve ces cas suivants :

 

Le tennis elbow peut être causé par le mouvement répétitif du poignet. La douleur apparaît souvent progressivement. Mais, elle peut également être subite et fulgurante.

Les joueurs de tennis sont plus susceptibles de développer des tendinites du coude :

– si leur technique est incorrecte

– s’ils utilisent une raquette inappropriée.

Le golf elbow et le tennis elbow : comment l’ostéopathie les soulage ?

 

Le golf elbow et le tennis elbow peuvent être soulagés par l’ostéopathie grâce à des techniques de manipulation du système musculo-squelettique.

L’ostéopathie reste  très efficace dans le traitement de ces tendinites. Elle peut avoir de véritables apports.

A l’aide d’un interrogatoire préalable et d’un examen des articulations du patient, l’ostéopathe pourra corriger les troubles présents.

Notre SOS ostéo en urgence va tenter de stopper le mécanisme de lésions dans un premier temps. Tout cela,  à travers des maniements axés sur le coude et le poignet. Le praticien pour assouplir les articulations et minimiser ainsi les frottements avec les tendons. Il utilisera des techniques douces pour éviter des réactions de défense de cette région du corps déjà traumatisée.

De plus, le praticien s’intéressera à la possibilité d’une autre origine. Notamment au niveau de la ceinture scapulaire (clavicule, omoplate, épaule) et des cervicales.

La technique de l’ostéopathie structurelle

Cette technique est efficace. Elle permet de réunir les différents segments osseux, articulaires et musculaires du corps. Cette technique est efficace prendre en charge un golf elbow ou un tennis elbow.

Ensuite, notre ostéopathe à Paris  travaillera sur les muscles et tendons directement concernés. Ceci afin de  renforcer l’effet antalgique et myorelaxant. Pour terminer, des conseils vous seront prodigués de manière spécifique et adaptée afin d’éviter une récidive.

A la fin du traitement ostéopathique, les douleurs sont nettement diminuées et l’amplitude des mouvements devient optimale.

SOS ostéopathe en urgence à domicile à votre service

Vous souffrez du golf elbow ou du tennis elbow ? SOS ostéopathe à domicile  est à votre disposition pour soulager vos douleurs.

Vous pouvez les contacter et réserver votre séance sur notre plateforme en un clic.

 

Mal de dos ? Quand consulter l’ostéopathe ?

Le mal de dos est une affection courante qui touche pas mal de personnes. Mais à quel spécialiste s’adresser pour traiter efficacement une douleur dorsale ?

Dans ce cas, on pense en premier lieu à solliciter un ostéo. Ce réflexe est logique parce que ce dernier le premier concerné par la prise de votre mal de dos. En effet, le mal de dos fait partie des affections qui rentrent dans le champ de compétences des ostéopathes.

Le mal de dos peut aussi relever d’une prise en charge pluridisciplinaire. Nous mentionnerons, infra, les autres acteurs de santé qui pourront travailler en coordination avec l’ostéopathe.

Quels sont les types de maux de dos soignés par l’ostéopathe ?

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Il existe de nombreuses typologies de mal de dos. Le diagnostic effectué par l’ostéopathe permettra de mieux comprendre le « type » de mal de dos. On décrit brièvement les maux de dos les plus courants.

– Le torticolis est une contracture des muscles du cou suite souvent à un faux mouvement, ou une mauvaise posture.

– Le lumbago est une douleur du bas du dos qui survient généralement après un effort inhabituel ou bien sans raison apparente.

– Cervicalgie, dorsalgie, lombalgie…Ces termes désignent une douleur au niveau des cervicales, du dos, ou des lombaires.

– Précordialgie, névralgie intercostale : Votre mal de dos peut aussi se traduire par des douleurs entre les omoplates, au niveau de la cage thoracique irradiant vers les côtes.

– La sciatique est une douleur au niveau de la fesse provoquée par une irritation sur le trajet du nerf sciatique. L’ostéopathe pourra traiter cette sciatique en levant les zones en tension responsables de la compression et donc l’irritation ou inflammation du nerf sciatique.

– La cruralgie correspond à une douleur irradiant cette fois-ci devant la cuisse.

– La hernie discale correspond à une saillie d’un disque intervertébral.

Attention, l’ostéopathe ne pourra pas enlever cette hernie. Il pourra cependant travailler sur les causes de l’apparition de cette hernie et donc éviter son aggravation ; ce qui va permettre une récupération progressive. En fonction de vos symptômes et des résultats à ses tests, l’ostéopathe pourra adresser à votre médecin généraliste.

Quand consulter un ostéopathe pour un mal au dos ?

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L’ostéopathe est un thérapeute de première intention. Autrement dit, vous pouvez le consulter sans ordonnance du médecin. Sa longue formation professionnelle lui donne la compétence et donc la légitimité à se présenter comme un coordinateur pour la prise de votre mal de dos. Il pourra ainsi vous orienter si nécessaire vers d’autres thérapeutes en fonction de vos maux.

Vous avec une douleur subite au dos ? Dès les premières douleurs au dos, il faut consulter. Et, n’attendez donc pas que la douleur devienne inflammatoire.

Pour les douleurs chroniques au dos, il est conseillé de tout faire pour éviter si possible les périodes inflammatoires.

Pourquoi consulter un ostéopathe pour un mal de dos ?

Notre ostéopathe à domicile à Paris 17 permet un traitement adapté de votre mal de dos, quelle qu’en soit la cause.

Lorsque vous prenez un anti-inflammatoire, il faut savoir que la douleur est en effet masquée provisoirement, mais la cause du mal de dos est toujours bien présente.

On comprend bien l’intérêt alors d’un traitement qui ne soit pas que symptomatique. A savoir un traitement qui vise à traiter l’origine du mal de dos. C’est ce que propose l’ostéopathie grâce à son diagnostic basé sur des méthodes ostéopathiques qui permettent un traitement adapté.

 

Comment l’ostéopathe soigne-t-il le mal de dos ?

Les techniques de traitement du mal de dos sont choisies par l’ostéopathe parmi une gamme. Ceci pour permettre la meilleure correction possible du dysfonctionnement diagnostiqué.

Notre ostéopathe paris 17 pourra ainsi utiliser des techniques d’ostéopathie structurelle, tissulaire, viscérale ou bien crânienne.

Un traitement adapté et individualisé est déterminé pour chaque patient. Ceci de par une compréhension de la biomécanique de votre colonne vertébrale. Cette connaissance et sa technicité lui permettent de repérer d’abord, puis de comprendre et enfin de traiter les causes de votre mal de dos. Ce traitement se fait avec ses outils, ses mains !

SOS ostéopathe à Paris à votre disposition

Si vous avez mal au dos, n’hésitez pas à appeler au 01 84 25 06 25 ou sur le site internet et réserver votre consultation.

Ostéopathie et senior : un duo gagnant !

L’ostéopathie est une méthode de soins manuelle visant à réduire la perte de mobilité des articulations, muscles ou ligament. La pratique ostéopathique est apparue au XXe siècle (Andrew Taylor Still). Après la manipulation, le corps retrouve son équilibre. Cette thérapeutique s’adresse aux nourrissons, aux enfants, aux sportifs mais aussi aux personnes âgées, qui sont de plus en plus nombreuses à y avoir recours. Elle permet aux seniors de traiter un grand nombre de pathologies liées à l’avancée en âge. Zoom sur ce duo gagnant !

Qu’est-ce qu’un senior ?


Avant d’entrer dans le vif du sujet, revenons sur le terme « senior » afin de comprendre plus facilement qui sont les individus évoqués dans cet article.
De nos jours, le terme « personnes âgées » est de moins en moins utilisé. On lui préfère une autre acception pour évoquer l’avancée en âge, le mot « senior » ; Il existe une multitude de catégories de seniors :
– En marketing, le terme senior est utilisé pour évoquer les personnes âgées de plus de 50 ans ;
– Pour les pouvoirs publics, le terme senior est plutôt employé pour désigner les personnes lors du passage à la retraite. Au vu des débats actuels sur la réforme, on ne s’étendra pas sur le sujet, mais nous dirons que les collectivités publiques évoquent la notion pour des âges situés au-delà de 60 ans.
– Dans le sport, on devient senior aux alentours des 35 ans. On bascule alors dans les équipes dites de catégorie « senior ».
– Pour les professionnels de santé, on table plutôt sur un âge de 70 ans où les problèmes de mobilité deviennent généralement plus importants.
Dans cet article, le terme senior sera donc employé pour désigner les personnes âgées de 70 ans ou plus.

Les bénéfices de l’ostéopathie sur les principales pathologies des seniors
Le corps subit les effets de l’âge, c’est une évidence : perte d’élasticité, de masse musculaire, problèmes articulaires, chutes etc. L’avancée en âge entraîne également l’apparition de troubles et de maladies spécifiques au vieillissement.
Voici les principales pathologies des personnes âgées avec pour chaque affection, les bienfaits que l’ostéopathie peut apporter.

► La maladie d’Alzheimer

La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative qui entraine des lésions cérébrales. Cette pathologie a pour principal facteur de risque le vieillissement.
Le rôle de l’ostéopathe :
Des études ont démontré que la relance du « mécanisme crânio-sacré » pouvait directement influencer la mémoire du patient atteint par la maladie d’Alzheimer (référence : https://www.osteopathe-montpellier-centre-ville.fr/memoire/).

D’après ces études, il s’avèrerait que les patients se sentent moins isolés, plus ouverts et accepteraient mieux les soins.

► La maladie de Parkinson

Comme la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson est une affection neurodégénérative. Elle touche 6,5 millions de personnes dans le monde et notamment les seniors, le facteur de risque principal étant là-encore le vieillissement.
Le rôle de l’ostéopathe :
L’ostéopathie ne peut soigner la maladie. En revanche, cette pratique permet de soulager les patients en les aidant à relâcher leurs tensions musculaires (techniques d’énergie musculaire) et articulaire.
L’ostéopathe travaille également sur les tensions émotionnelles en permettant l’acceptation de la maladie et en les aidant à assumer le regard des autres.
Les manipulations ostéopathiques dites viscérales permettent une amélioration du transit, dont on connaît désormais les liens avec l’humeur et la santé mentale plus généralement.

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 ► L’arthrose

Maladie des articulations causant une usure des cartilages articulaires, l’arthrose est très fréquente chez les personnes âgées. Cette affection fréquente provoque des difficultés à se mouvoir et progressivement une perte d’autonomie.
Le rôle de l’ostéopathe :
La thérapie ostéopathique améliore la mobilité et particulièrement celle des articulations, elle est donc pleinement indiquée dans les cas d’arthrose.
Tout comme la maladie de Parkinson, le traitement améliore la mobilité articulaire tout en permettant de réduire l’inflammation.

►L’ostéoporose

Maladie qui fragilise les os, les personnes âgées de plus de 65 ans – et en particulier les femmes – sont très souvent touchées par l’ostéoporose. Cette pathologie augmente fortement le risque de fracture, la plus courante étant la fracture du col du fémur. Considérée comme une urgence, cette fracture peut entraîner une hémorragie importante, dans ce cas il sera nécessaire de contacter le SAMU ou les pompiers en urgence.
Le rôle de l’ostéopathe :
Il est de notoriété publique que l’ostéopathie peut-être contre-indiquée pour les patients affaiblies et touchés par l’ostéoporose. C’est en partie faux. Les ostéopathes, avec des formations complètes et de l’expérience, savent s’adapter et peuvent utiliser des techniques très douces parfaitement compatibles avec l’ostéoporose notamment dans le but d’apporter un certain confort et de soulager les douleurs.

► Les chutes

Première raison de décès par traumatisme, le risque de chute augmente avec l’âge. Les seniors sont les plus exposés ; elles touchent chaque année 55 % des personnes âgées de plus de 90 ans.
Le rôle de l’ostéopathe :
Comme évoqué précédemment, l’ostéopathie favorise la guérison sur le principe d’autorégulation du corps. Cette méthode de soins manuelle indique aux organes comment compenser le traumatisme ; le corps arrivera à retrouver l’équilibre sans avoir à compenser.

Mais l’ostéopathie n’intervient pas seulement après la chute. La pratique se révèle également utile en prévention. Elle agit sur nos capteurs et la perception de l’environnement, notamment grâce aux manipulations au niveau du crâne et des pieds.

Pour les personnes âgées, les professionnels préconisent une évaluation afin de prévenir de façon efficace le risque de chute chez les personnes âgées.

► Les troubles de la vision

Les troubles de la vision, et notamment la Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge (DMLA), sont des troubles récurrents chez les seniors. C’est la première cause de cécité chez les personnes âgées de plus de 50 ans.
Le rôle de l’ostéopathe :
Les principaux troubles de la vue peuvent être ralentis ou partiellement soignés grâce aux manipulations crânienne ou viscérales.
L’ostéopathie peut permettre une régulation des tensions du crâne, à l’aide d’une manipulation dite « cranio-sacrée ».

► Le diabète

Il s’agit de la première affection chronique en France. Le diabète (notamment de type 2) touche en majorité les personnes âgées.
Le rôle de l’ostéopathe :
En travaillant notamment la structure viscérale, l’ostéopathie permet de fluidifier les sécrétions hormonales et endocriniennes, permettant de stabiliser la maladie et de limiter la surmédication.

► Prothèse de la hanche

Dispositif qui permet de remplacer l’articulation de la hanche par une prothèse, cette intervention chirurgicale est réalisée plus de 150 000 fois par an, notamment auprès des personnes âgées.
Le rôle de l’ostéopathe :
Pour la prothèse de hanche, il est préconisé de faire un bilan ostéopathique :
– Avant l’opération, afin de limiter tous les conflits entre les articulations.
– Après l’opération (attendre plusieurs semaines), l’ostéopathe va contrôler les articulations du bassin et de l’axe crânio-sacré. Il soulagera également les douleurs ressenties.

► La lombalgie

Le mal de dos est extrêmement fréquent et son incidence augmente avec l’âge. La lombalgie (ou lumbago) est le terme médical qui désigne cette affection. Les lombalgies peuvent être créées par des traumatismes comme des chutes, une fracture (lombalgie aiguë) ou alors par des maladies dégénératives ou pathologies (lombalgie chronique).
Le rôle de l’ostéopathe :
L’ostéopathe est très efficace contre ces types de maux. Le praticien est en mesure d’indiquer ce qui provoque les souffrances. Les manipulations ont également mis en évidence une amélioration des douleurs dans plus de 50 % des cas (étude réalisée en 2013 : Licciardone JC, Minotti DE, Gatchel RJ, et al., Osteopathic manual treatment and ultrasound therapy for chronic low back pain: a randomized controlled trial, Ann Fam Med, 2013).

► Le cancer

Touchant de nombreux seniors, le cancer est traité à l’aide de traitements lourds aux effets secondaires souvent délétères.
Le rôle de l’ostéopathe :
L’ostéopathie ne prétend aucunement guérir complètement le patient mais son intervention se révèle extrêmement utile pour aider votre corps à affronter ses complications, à soulager les douleurs et minorer les symptômes ; notamment associés à la chimiothérapie. Cette thérapeutique permet également de travailler certains types de tumeur et d’endiguer leur progression.

► La dépression

Solitude, problèmes de santé ou encore décès d’un proche, les seniors sont également assujettis à la dépression et aux troubles de l’humeur.
Le rôle de l’ostéopathe :
L’ostéopathe ne va pas, comme on pourrait le penser, travailler uniquement sur le crâne. La tête, le corps et l’esprit ne font qu’un. Pour traiter la dépression, il va travailler sur l’axe somato-émotionnel, retirer les « restrictions » présentes sur l’axe rachidien, contrôler le diaphragme et le système digestif ou encore la colonne vertébrale afin d’accompagner le patient vers un mieux-être.

Conclusion : l’ostéopathie, un spectre large pour bien vieillir


Au fil des années, notre corps subit la loi de l’âge. Apparitions de troubles moteurs, de pathologies handicapantes, diminutions de certaines fonctions peuvent conduire petit à petit à un repli sur soi. L’ostéopathie permet de travailler sur la mobilité générale du corps et de réduire les douleurs associées à des pathologies ainsi qu’à des traumatismes.
Cette thérapie manuelle est l’alliée parfaite pour aider les seniors à conserver et à restaurer leur capital santé.

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L’ostéopathie contre le reflux gastro-oesophagien-RGO

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reflux-gastriques-parisLe reflux gastro œsophagien appelé également RGO, est une affection courante. En effet, un tiers environ de la population adulte souffre de brûlures liées au reflux gastrique. Du nourrisson au senior en passant par la femme enceinte, le RGO peut se manifester à tout âge.  Cette pathologie peut provoquer une gêne importante pour le patient, notamment dans un reflux chronique. Vous cherchez une solution naturelle pour vous soulager ?  L’ostéopathie  peut se montrer efficace, mais sous certaines conditions.  Décryptage !

 

Qu’est-ce que le reflux gastro oesophagien (RGO)?

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Le reflux gastro oesophagien (RGO) est une remontée du contenu de l’estomac (aliments et acides) dans l’œsophage. Il est généralement dû à un mauvais fonctionnement du cardia, sphincter à la jonction entre l’œsophage et l’estomac, mécanisme anti-reflux naturel. L’estomac émet des sucs gastriques, des substances très acides qui aident à la digestion des aliments. Or, la paroi de l’œsophage n’est pas conçue pour résister à l’acidité du contenu de l’estomac. Le reflux entraîne donc une inflammation de l’œsophage, qui se traduit par des sensations de brûlure et d’irritation.

Dans les récidives aiguës, les reflux gastriques répétés peuvent causer des lésions à l’œsophage.

On distingue :

  • Le reflux gastro œsophagien « physiologique » intermittent n’entraînant pas de complications. Les symptômes surviennent surtout après les repas, la nuit ou en position penchée en avant. C’est un phénomène normal lorsqu’il est peu fréquent, bref et non douloureux.
  • Le reflux gastrique qui dure et qui est fréquent. Dans ce cas, les remontées acides de l’estomac sont importantes, très fréquentes et prolongées dans le temps. L’acidité du liquide gastrique irrite la muqueuse de l’œsophage et peut être responsable de l’œsophagite, à savoir une inflammation de la muqueuse.

Les personne à risque sont :

Les bébés de 3 à 4 mois, car leur système digestif n’est pas mature.

-Les personnes souffrant d’une hernie hiatale (une partie de l’estomac remonte dans la cage thoracique).

-Les femmes enceintes (notamment au cours des derniers mois de grossesse) : le fœtus exerce en effet une pression supplémentaire sur l’estomac. Dans ce cas, le reflux est provisoire.

-Les sujets obèses ou en surpoids, notamment en raison d’une plus grande pression abdominale.

Les personnes âgées de 50 ans et plus : avec l’âge, le sphincter œsophagien se relâche plus facilement, ceci peut entraîner du reflux.

Reflux gastro-oesophagien : quelles sont les causes ?

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Le reflux gastro œsophagien  apparaît suite à certains facteurs:

-Une pression excessive sur l’abdomen liée à un surpoids ou à une obésité.

-L’alimentation : trop copieuse, trop grasse ou épicée.

-Certains médicaments  peuvent provoquer ou aggraver les symptômes du reflux gastro-œsophagien dont l’aspirine et les anti-inflammatoires non stéroïdiens.

-Une grossesse en raison des modifications anatomiques.

-Le stress qui aggrave les symptômes du reflux.

D’autres facteurs favorisent l’apparition de RGO comme la consommation répétée de boissons gazeuses, l’alcool, le tabac, le chocolat et le café qui ont tendance à diminuer le tonus du sphincter oesophagien.

Reflux gastro oesophagien: quels sont les symptômes ?

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Le reflux gastro oesophagien se manifeste par :

-Un pyrosis. Le pyrosis est une sensation de brûlure derrière le sternum après un repas. Cette sensation est due au fait que les cellules de l’œsophage ne sont pas conçues pour résister au pH très acide présent dans l’estomac.

-Un enrouement de la voix

-Des difficultés à avaler

-Des régurgitations acides sans nausée ni effort de vomissement,

-Parfois des suées et une toux nocturne,

-Des douleurs épigastriques se retrouvent chez ¼ des sujets.

Ce type de douleur n’est pas anodin, elle passe rarement « toute seule ». En effet, les complications dues aux RGO peuvent rapidement s’avérer graves sans traitement. La formation d’ulcère peut survenir avec le temps et dans les formes les plus graves, donner une œsophagite voire un cancer.

C’est pour cela qu’il est important de consulter un médecin si le reflux gastro-œsophagien persiste depuis un certain temps et s’accompagne d’une dysphagie (difficulté à déglutir).

Reflux gastro oesophagien: que peut faire l’ostéopathie ? 

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Le reflux gastro œsophagien est un motif de consultation assez fréquent en ostéopathie. Cependant, il est à noter que cette dernière ne permet pas de soulager les RGO dues à des hernies hiatales particulièrement importantes (la chirurgie sera parfois inévitable). Toutefois, ces cas restent relativement rares, le diagnostic étant généralement posé suffisamment précocement.

Dans tous les autres cas, l’ostéopathie peut se révéler intéressante. En effet, les ostéopathes interviennent auprès de leurs patients sans jamais avoir recours à des dispositifs mécaniques ou à des médicaments.

Dans son approche globale, notre ostéopathe en urgence à domicile ou en cabinet va  intervenir « à distance ».  C’est-à-dire, sur une partie du corps qui semble complètement déconnectée du symptôme, mais qui en fait en est la cause réelle.

Le thérapeute va favoriser la mobilité des différentes structures autour de l’estomac et de l’œsophage, notamment du diaphragme. Pour cela, notre SOS ostéopathe  travaillera sur les zones d’insertion de ce puissant muscle : la colonne vertébrale, le sternum, les côtes. Il agira également sur l’estomac et ses rapports viscéraux (adhérences, perte de mobilité, etc.) afin qu’il retrouve une mobilité correcte.

Les techniques viscérales vont permettre de rendre le tonus et la mobilité du sphincter inférieur de l’œsophage. Ceci afin de diminuer voire faire disparaître ce type de maux.

De plus, un traitement crânien permettra de rééquilibrer le système neuro-végétatif (par une action sur le nerf vague : nerf qui innerve la majorité des organes de la cavité abdominale).

En effet, le système neurovégétatif contrôle les sécrétions gastriques entre autres. Pour cela, il procédera notamment à la libération des nerfs vagues en investiguant les structures présentes sur leur trajet (crâne, clavicule, thorax, diaphragme, abdomen).

Selon la nature et de la gravité du reflux gastrique, le traitement sera uniquement ostéopathique ou en complément d’une prise en charge médicale. Dans le premier cas et en général, il suffit d’une à trois séances pour que le traitement soit efficace.

Ostéopathe en urgence pour soulager vos douleurs !

En cas de RGO, contactez  Ostéopathe en urgence à domicile ou en cabinet.  Dispo 7J/7 sur notre plateforme en ligne.

Torticolis chez le bébé: L’ostéopathie à la rescousse !

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Le torticolis chez le bébé est une malposition de la tête de votre bébé,  présente dès la naissance. Sa tête est penchée d’un côté et tournée de l’autre. Dans la plupart des cas, l’ostéopathie va aider le nourrisson à retrouver mobilité et équilibre. Explications !

Les causes du torticolis chez le bébé

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Les causes du torticolis chez le bébé proviendraient d’une concentration du SCOM (spasme musculaire du sterno-cléido-occipito-mastoïdien), elle-même engendrée par une malposition du fœtus ou un accouchement difficile et long. Lorsque le bébé a la tête inclinée, on peut facilement remarquer une petite masse fibreuse au toucher. Une autre cause serait aussi due au moment de l’expulsion du nourrisson, une mauvaise manipulation au niveau du cou pour faire sortir le bébé peut occasionner un torticolis.

Les formes de torticolis chez le bébé

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En fonction des tensions musculaires et osseuses, on distingue plusieurs types de torticolis :

-osseux: cette forme de torticolis est encore plus rare chez les bébés. Il est dû à une malformation osseuse. Un traitement chirurgical est parfois nécessaire, mais l’ostéopathe va atténuer les effets du torticolis osseux avant et après l’opération.

-postural: qui provient d’une accumulation de tensions au niveau du cou. Le nourrisson tourne la tête plus facilement d’un côté que de l’autre.

-musculaire: qui est la forme la plus répandue. Il se manifeste par une contraction des muscles sterno-cléido-mastoïdiens.

Quelles conséquences pour le nourrisson ? 

Dès que vous constatez que le bébé a du mal à tourner la tête dans un sens, vous devez faire appel à un ostéopathe à domicile ou en cabinet pour une prise en charge du nourrisson. Le traitement sera alors plus efficace et rapide. Si de bonnes décisions ne sont pas prises le plus tôt possible, le nouveau-né risque de développer d’autres troubles et complications qui peuvent être : déformation du visage, déformation de la tête ou des troubles de vue. Le risque le plus élevé étant la déformation de la tête qui pourrait entraîner une plagiocéphalie.

En effet, le crâne du bébé est encore très fragile et souple. Les tensions qui s’accumulent du côté de la tête penchée peuvent aplatir cette partie, ce qui aura pour effet de modifier la forme du crâne. Une autre conséquence très préoccupante est la déformation de la colonne vertébrale. Le torticolis oblige le nouveau-né à avoir une inclinaison du crâne d’un côté, le bassin se déforme pour limiter cette position, ce qui l’oblige à avoir une position en arc de cercle.

Torticolis du bébé : comment se déroule une séance chez l’ostéopathe ?

Bien loin du traitement ostéopathique observé chez les adultes, la prise en charge des bébés se déroule par des manipulations souples et douces. Pas de craquements ou gestes brusques, l’ostéopathe va soigner les torticolis du bébé en quelques séances seulement.

Ainsi, l’objectif de notre SOS ostéopathe à Paris  est de rétablir l’harmonie neurologique du nourrisson en agissant sur son système nerveux. Plusieurs parents se posent la question de savoir s’il faut réellement consulter un ostéopathe aussi tôt.

Il est même indiqué de vous rapprocher d’un professionnel sans plus tarder. Ceci afin d’éviter des positions inconfortables à son jeune âge.

Après sa naissance, on peut laisser passer deux jours, histoire de lui permettre de récupérer des forces.

Cependant, il faudra choisir le meilleur moment de la journée où le bébé est totalement détendu.

Après une première consultation, le praticien déterminera le moment le plus propice pour commencer le traitement du torticolis du bébé. Il va également rassurer les parents sur leur bout de chou parce que quelques séances suffiront pour leur faire oublier cette mauvaise expérience.

Traitement ostéopathique du torticolis

Dès qu’il s’agit d’un cas de torticolis in-utero, le traitement le plus efficace et rapide reste l’ostéopathie. Mais, il faudra établir un diagnostic après une première consultation. Ce dysfonctionnement est parfois difficile à vivre pour les parents. Parce que le bébé est de plus en plus stressé, pleure sans cesse et a des difficultés à téter convenablement. Un traitement des torticolis par l’ostéopathe va apprendre peu à peu à l’enfant à tourner la tête sans difficulté.

Entouré de deux mains du thérapeute pendant quelques secondes, l’enfant va d’abord se détendre. Le but est de lui faire croire qu’il se trouve dans une position maternante et sécurisante.

Ainsi, notre ostéopathe à Lyon va stimuler, masser sans qu’il n’y ait jamais de craquements avec des gestes doux, des manipulations précises qui ont pour effet d’éliminer toutes tensions musculaires au niveau du cou.

Ces différentes manipulations vont restaurer la mobilité des muscles, des ligaments et des sutures et le bébé pourra alors au fil des séances tourner la tête sans l’aide du praticien. Il doit aussi indiquer aux parents quelques exercices à faire sur le crâne du bébé pour accélérer la guérison totale des torticolis.

Conseils pour atténuer ou prévenir le torticolis chez le bébé

 

Pour permettre à bébé de retrouver rapidement une position normale de sa tête, les parents doivent être mis à contribution. Voici quelques conseils à suivre :

-Lorsque le nouveau-né est couché, alterner régulièrement sa tête d’un côté comme de l’autre ;

-Changer aussi la position du bébé lorsqu’il est couché, même s’il est endormi.

-Éviter de venir vers l’enfant d’un seul côté pour changer ses couches ou le porter. Il faut le faire des deux côtés.

-Pendant que le bébé tête, il faut varier sa position. Le bébé ne doit pas rester dans une position pendant longtemps, cela ne fera qu’accentuer les torticolis.

-Faire des exercices de rotation de son cou avec une infime souplesse sans jamais brusquer.

Un SOS ostéopathe en urgence à domicile ou en cabinet pour prendre en charge le torticolis chez le bébé

 

L’ostéopathie au secours des torticolis du bébé est l’une des meilleures méthodes pour pallier rapidement à ce dysfonctionnement. Le torticolis chez le bébé est une affection sérieuse à ne pas prendre à la légère. Évitez d’attendre que tout rentre dans l’ordre et que les douleurs finissent par disparaître seules, des complications plus graves peuvent survenir plus tard ! Rapprochez-vous d’un de nos ostéopathes spécialistes des troubles du bébé à Paris afin qu’une meilleure prise en charge soit effectuée dans les plus brefs délais.

 

5 raisons de consulter un ostéopathe quand on est sportif

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Les athlètes de haut niveau ont besoin d’être au maximum de leurs capacités. Ceci,  pour obtenir de bonnes performances et rester compétitifs.

Ces derniers ont une bonne perception du fonctionnement de leur propre corps. Ce qui leur permet de déceler rapidement ce qui ne fonctionne pas, même en dehors des douleurs localisées.

Aussi, l’ostéopathie reste pour eux un recours indispensable en raison de ses nombreux atouts. Découvrez les 5 raisons de consulter un ostéopathe dans cet article.

Amélioration des performances

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Les amateurs sportifs sont nombreux à consulter des ostéopathes. Car, ils savent bien que l’ostéopathie contribue à l’amélioration de leurs performances.

Grâce à ses techniques, notre ostéopathe en urgence à Paris améliore le potentiel et la puissance musculaire, la souplesse articulaire ainsi que la capacité respiratoire des sportifs.

Ainsi, ces derniers ont une meilleure concentration avant l’épreuve et une bonne capacité de récupération après l’effort.

Réduction des contractures

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Le sportif n’a de cesse de répéter, au fil de semaines, certains mouvements lors des entraînements. Ce qui va entraîner parfois des dysfonctionnements dans le corps.

Ainsi, une torsion répétée du bassin peut demander trop d’effort au muscle triceps, et engendrer une tension musculaire réflexe. Ce dernier ne pourra retrouver toute son élasticité sans intervention de notre ostéopathe à domicile à Paris. De plus, ce dernier évitera l’apparition d’une tendinite.

Gain d’efficacité

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Le sport est une activité qui génère souvent des blessures plus ou moins sérieuses. On le sait, le corps a une capacité naturelle d’auto guérison des blessures légères. Cependant, il n’en est pas de même pour les blessures plus sérieuses. Aussi, si ces dernières ne sont pas traitées, elles risquent d’entraîner des séquelles avec leurs cortèges de douleurs.

De plus, bien entendu, ces séquelles vont diminuer les performances physiques.

Dans ce domaine, l’efficacité des séances d’ostéopathie a depuis longtemps fait ses preuves avec seulement des interventions ponctuelles.

Augmentation de la longévité du sportif

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De manière générale, un sportif se doit d’écouter son corps. De même, il doit être attentif aux conseils prodigués par son ostéopathe à titre préventif ou curatif.

Ces derniers conseils personnalisés vont permettre au sportif de poursuivre un effort durable sur le court terme, que ce soit au cours d’un match ou d’une compétition. Puis, les ostéopathes  réitèrent les conseils connus, mais encore trop peu suivis qui sont ceux de :

-S’échauffer avant chaque séance ou pratique sportive

-S’étirer systématiquement après chaque effort ou activité sportive.

-S’hydrater régulièrement et abondamment (1,5L d’eau par jour et plus en cas d’effort et/ou de forte chaleur) .

Réduction de la prise médicamenteuse

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Le bénéfice du recours à l’ostéopathe pour réduire la prise médicamenteuse n’est pas des moindres.

En effet, l’ostéopathie permet aux sportifs d’augmenter les capacités d’autorégulation et d’autoguérison du sportif.

Ainsi, éviter la prise de médicaments sans effets secondaires n’est pas négligeable. On sait que ces effets sont parfois néfastes sur les performances sportives.

Par ailleurs, bien que l’on y soit attentif, certaines substances médicamenteuses ou principes actifs peuvent être considérés comme des produits dopants interdits par les réglementations sportives.

C’est pourquoi le recours à l’ostéopathie, technique naturelle est le meilleur moyen d’échapper à ces inconvénients.

Aussi, à la lecture des divers effets positifs de recours à l’ostéopathie, on comprend que cette discipline accompagne les sportifs professionnels et les amateurs dans la pratique de leurs activités.

Ostéopathe du sport à Paris  à votre service !

Que ce soit à titre préventif ou curatif, ou encore si vous avez pris la décision de vous mettre au sport à la rentrée, faites-vous accompagner par notre ostéopathe du sport à ParisRéservez votre consultation directement sur notre plateforme  24h/24 et 7J/7.

Ostéopathie: comment peut-elle vous aider tout au long de votre vie?

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ostéopathie-pour-tousAvec son approche holistique, l’ostéopathie est en capacité d’accompagner le patient durant toute sa vie. Ceci, du jeune bébé au senior. Mais aussi, quels que soient sa morphologie et ses modes de vie. Ainsi, l’ostéopathe peut s’adapter facilement à tous ces publics. On fait le point !

Comment l’ostéopathe peut-il aider votre bébé ?

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Pratiquée sur les nourrissons, l’ostéopathie pour bébé est également utile pour les enfants et les préadolescents notamment à périodes-charnières de leur croissance. Prenons un cas concret.

Votre bébé pleure sans cesse, dort mal ou régurgite, et le pédiatre ne trouve aucune cause organique. C’est à ce moment qu’il est indiqué de consulter un l’ostéopathe. Notre ostéopathe Ruel-Malmaison va alors s’attacher à détecter et corriger les déséquilibres constatés.

Ostéopathie de la petite enfance

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L’enfant grandit et, sans s’en apercevoir, met en place des réflexes posturaux. Ces derniers vont lui assurer un meilleur équilibre et une coordination accrue de ses mouvements.

Ainsi, le développement se traduit dans les étapes suivantes.

Vers l’âge de 2 ans, le réflexe entre l’oreille et la colonne vertébrale arrive à maturité. À 5 ans, c’est l’oreille interne et les yeux qui communiquent mieux. Et, à 7 ans, ce sont la voûte plantaire et les capteurs au niveau des pieds qui se développent.

C’est au cours de ces étapes que le corps s’adapte à certains blocages. Mais ce n’est pas sans conséquence, en effet, la douleur ne survient que des années plus tard. D’où l’utilité d’effectuer d’un contrôle régulier par un ostéopathe pour éviter ce genre de problème.

L’ostéopathie est tout autant utile chez les enfants présentant des infections ORL à répétition comme les otites, rhinopharyngites, sinusites …

L’ostéopathie ne se substitue en rien aux traitements du pédiatre ou du généraliste, elle est un traitement complémentaire. Ainsi, pour prendre l’exemple d’une bronchite chronique, l’ostéopathe va rechercher s’il y a une restriction de mouvement au niveau du diaphragme.

En effet, un mauvais drainage pourrait favoriser l’installation d’agents infectieux. Le praticien va alors chercher à redonner de la mobilité.

 

Ostéopathie de l’adolescence

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 Le préadolescent ou l’adolescent peut être sujet aux troubles de la concentration. De plus, dans un autre domaine, il peut souffrir de douleurs du dos ou des membres inhérents à la période de croissance.

Ainsi, notre ostéopathe sur Ruel-Malmaison (92500) va rééquilibrer le corps et si besoin, en collaboration avec l’orthopédiste, le pédiatre, le kinésithérapeute, le podologue ou encore le dentiste.

Les adolescents portant un appareil dentaire ou souffrant du dos en raison du port de cartables trop lourds pourront donc consulter un ostéopathe pour remédier à ces douleurs.

Ostéopathie de l’adulte

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Beaucoup d’adultes se posent la question de savoir comment être et rester en bonne santé.

En effet, l’âge adulte est une période pas facile pour beaucoup en raison du cumul de nombreuses difficultés rencontrées au plan personnel et professionnel.  Ainsi les maux apparaissent sous forme de:

Troubles musculo-squelettiques ; troubles de la sphère crânienne et, troubles digestifs.

L’ostéopathie permet de soulager efficacement et durablement tous ces troubles qui se manifestent sous diverses formes et qui perturbent votre vie.

Il faut se garder de deux attitudes qui ne sont pas adaptées. Celle de considérer que ces maux sont normaux. Et celle qui consiste à laisser s’installer la douleur et ne consulter qu’en urgence, quand elles ne peuvent plus bouger.

C’est pourquoi il est recommandé de consulter notre  ostéopathe à domicile sur Ruel-Malmaison en guise de prévention. Ce dernier va s’assurer du bon fonctionnement des différents organes et éventuellement traiter pour éviter les complications futures.

Ostéopathie du senior

ostéopathie-seniorEn prenant de l’âge, votre corps subit inévitablement de nombreuses modifications. Ces dernières entraînent une diminution de l’efficacité de différentes fonctions des systèmes corporels.

L’ostéopathie pour senior va contribuer à stabiliser, ralentir les gênes fonctionnelles des seniors et ainsi éviter certaines douleurs tout en améliorant leur qualité de vie.

Ostéopathe à domicile sur Ruel Malmaison (92500) à votre disposition !

OAP-OSTEOPATHE

Besoin d’un ostéopathe dans les alentours de Ruel Malmaison (92500) ? N’hésitez pas à nous contacter au 01 84 25 06 25 ou réservez  directement votre consultation en ligne !

 

Tabac : Et si l’ostéopathie vous aidait à arrêter de fumer ?

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tabac

Au premier abord, on ne voit pas le lien entre tabac et ostéopathie. Et dans les différentes cures de sevrage du tabac, on ne parle guère du rôle de l’ostéopathie pour venir en aide à celle et ceux qui veulent se défaire de cette addiction.

Pourtant les techniques d’ostéopathie, si elles ne libèrent pas de la dépendance, peuvent venir en soutien d’une  cure déjà mise en place concernant, l’alcool, drogues diverses et tabac. Nous verrons, ici, ce que cette pratique peut amener dans la cure tabagique.

Comment l’ostéopathe vous aide à ne pas  re-fumer?

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Si un ostéopathe ne vous aidera pas à arrêter de fumer, en revanche, il vous aidera à ne pas reprendre la cigarette.

En effet, l’ostéopathie a une action sur les dépendances, alcool, alimentaires et tabac.

Notre SOS ostéo à Paris va travailler sur ce qui provoque votre envie de fumer, pour vous aider à arrêter définitivement. En effet, il va diminuer la sensation de manque qui vous incite fortement à rechuter.

De plus, l’ostéopathie va travailler à limiter les effets secondaires liés à l’arrêt du tabac. On parle de la prise de poids, le stress, la nervosité et autres symptômes. L’ostéopathie peut aussi venir en complément d’un traitement médical ou d’une cure de sevrage simple. Ceci en recourant à ses différentes techniques.

L’ostéopathe se concentre sur votre crâne

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On le rappelle, la dépendance s’origine dans le cerveau et s’accompagne de la libération de certains neuromédiateurs. Comme la sérotonine et la dopamine. C’est donc logiquement à cet endroit que notre ostéo à domicile et cabinet à Paris va intervenir.

Ainsi, par un toucher délicat sur le crâne, notre  ostéopathe  à Paris va  améliorer le flux du liquide céphalo-rachidien, la perméabilité des tissus environnants. Ce travail va faciliter la synthèse des neuromédiateurs.

Par ailleurs, les personnes qui souffrent d’addiction ont toutes des problèmes d’intoxication et de drainage. Alors, le professionnel va travailler à cet endroit.

En effet, l’ostéopathie va vous aider à nettoyer des dégâts causés par le tabac et  remettre, ainsi,  en marche le bon fonctionnement de votre corps.

L’ostéopathe va stimuler le ventre

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Toujours pour vous aider dans votre sevrage tabagique, l’ostéopathe va ensuite stimuler le foie. Ainsi, il va faire des manipulations au niveau viscéral pour le détoxifier. Car, si le foie est encombré, il ne pourra plus jouer correctement son rôle.

À ce sujet, il faut savoir que la détoxication hépatique prend en général trois semaines sur trois séances.

Puis, un suivi est nécessaire,  à raison d’une séance tous les deux mois, pendant un certain temps.

Par ailleurs, stimuler  les résistances immunitaires permet de rendre l’organisme plus fort, de renforcer ses capacités d’auto-réparation. C’est d’ailleurs un principe majeur de l’ostéopathie.

Les manipulations vont porter  le siège de l’immunité qui est aussi un « deuxième cerveau », parcouru de neurones et sécrétant les mêmes neuromédiateurs.

L’ostéopathe libère les voies aériennes

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Pour continuer, l’ostéopathie  va s’attaquer à l’organe le plus connu  comme victime du tabac, le poumon.

Par des manipulations douces sur le thorax et la colonne dorsale, l’ostéopathe va drainer les poumons afin d’évacuer les toxines dues à l’usage du tabac.

De plus, les fumeurs ont une cage thoracique rigide et une muqueuse pulmonaire encrassée qui  manque de souplesse.

Aussi, notre ostéo à Paris va, petit à petit,  assouplir cette partie du corps pour retrouver la mobilité thoracique.

La sphère ORL est elle aussi retravaillée, notamment au niveau de la mobilité des sinus maxillaires et frontaux.

Ainsi, par la mise en œuvre de ses techniques d’aide au sevrage tabagique, le patient va se sentir mieux et, en particulier, respirer avec plus d’aisance. Cet accompagnement ostéopathique va fortement aider,  au plan physique et donc psychologique, la personne dans sa  difficile cure tabagique.

Alors si vous vous  arrêtez de fumer, pensez aussi ostéopathie.

 

SOS osteopathe en cabinet Paris

OAP-OSTEOPATHE

Si vous souhaitez vous faire accompagner tout au long du processus d’arrêt du tabac, n’hésitez pas à prendre rendez-vous chez notre SOS osteopathe cabinet à Paris.  Il est important de souligner que vous restez seul maître de la décision d’arrêter de fumer.

Boxe: Ostéopathie et pratique sportive

boxe

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La boxe, après avoir connu son âge d’or au cours du siècle dernier est devenu la nouvelle tendance du moment. Pratiquer la boxe est un excellent moyen de se défouler et d’apprendre les techniques de base de ce sport de combat. Nombreuses sont les raisons de la pratiquer. Stress du quotidien ou envie de perdre du poids, etc.

Par ailleurs, c’est un sport exigeant qui demande un engagement total et une condition physique exceptionnelle, tant dans l’effort que dans la récupération.

Comme pour de nombreux sports, la pratique régulière de la boxe gagne à se faire accompagner par un ostéopathe. Une séance chez notre ostéopathe à domicile et cabinet Paris 92 est un choix judicieux. On fait le point !

Quel avantage à être suivi quand on pratique la boxe ?

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Etre accompagné par un ostéopathe dans ce sport assez particulier est clairement un plus pour le pratiquant. Ce dernier va permettre de :

-Apprendre à ne pas garder trop longtemps ses douleurs, et à écouter son corps.

-Prendre conscience de ses points forts et faibles. Tant sur le plan physique que postural.

-D’avoir une meilleure récupération en cas de douleur.

-Éviter de cumuler trop de tensions musculaires entraînant des blessures plus graves.

-Bénéficier de conseils personnalisés et saura vous orienter, si besoin, vers d’autres intervenants médicaux dans une prise en charge complémentaire.

Quelques pathologies du boxeur

On se limitera à rappeler, ici, les pathologies les plus courantes chez le boxeur.

Les lésions cérébrales

En boxe et dans les sports de contact en général, les lésions cérébrales ne sont pas rares. Certaines, hélas, sont mortelles. Et leur accumulation peut entraîner de graves séquelles. C’est pourquoi, ce risque est à surveiller après une chute ou un coup à la tête.

Les fractures

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La fracture de la main est la blessure la plus courante du pugiliste. Selon la densité osseuse du boxeur, ce dernier est plus ou moins vulnérable aux fractures au regard de la robustesse de sa constitution osseuse.

On rappelle l’intérêt des apports en calcium et en vitamine D avant d’atteindre l’âge adulte et de terminer de construire son squelette.

Par ailleurs, que la pratique des infiltrations répétées de corticoïdes pour soulager les douleurs dans la main finit par fragiliser la trame et la densité osseuse. Aussi, ces infiltrations exposent donc davantage aux fractures.

Les tendinites

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Les tendinites et les ténosynovites sont très fréquentes chez le boxeur qui doit suivre un entraînement intense.

Ce type d’inflammation oblige au repos et d’avoir recours à un traitement et des séances d’ostéopathie ou/et kinésithérapie.

Afin que ces maux deviennent chroniques, il sera nécessaire de bien identifier l’origine. Ce peut être un mauvais geste technique, sur-entraînement, mais aussi problème dentaire, nutrition défaillante, etc.

L’arthrose

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L’arthrose survient et s’amplifie avec l’âge. Elle peut toucher certains boxeurs relativement jeunes et vers la fin de leur carrière. Les symptômes sont des douleurs de plus en plus fortes et une moins bonne mobilité des os de la main.

On rappelle que, comme pour tout sport, il faut commencer la boxe par des mouvements d’échauffement.  A noter que les luxations et courbatures sont courantes.

L’ostéopathie, un plus pour les boxeurs

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L’ostéopathie est un plus pour les boxeurs, tant en prévention qu’en traitement curatif.

 En prévention, l’ostéopathie agit pour prévenir les blessures par des bilans en début de saison, et un suivi des boxeurs tout au long de l’année. Ce qui permet de repérer et traiter les déséquilibres dus aux entraînements.

Notre Ostéopathe  Hauts-de-Seine (92)  agit également en curatif afin d’améliorer la récupération du sportif après une blessure.

Enfin, l’ostéopathie permet également aux boxeurs d’améliorer leurs performances en augmentant leur puissance de frappe. Ceci, par une approche tissulaire, un travail sur la souplesse articulaire et musculaire.

Les zones souvent concernées sont les épaules, les coudes et poignets, les doigts, le cou, le dos, etc. Par ailleurs, des boxeurs peuvent également entretenir, un capital musculaire trop développé ou pas assez souple. Ce qui va, dans les deux cas, générer des douleurs.

Ainsi, notre ostéo dans le 92 va rétablir divers troubles mécaniques, ostéo-articulaires, et permet aux boxeurs de tous niveaux de garder une forme physique qui ne cumule pas, blessures et douleurs.

On rappelle, qu’en cas de douleurs ou de blessures sérieuses, il faut consulter des médecins spécialisés.

Que ce soit sous la forme d’un suivi régulier ou de séances ponctuelles, l’ostéopathie représente un moyen supplémentaire d’optimiser les capacités physiques des boxeurs.

Un  Ostéopathe à domicile à votre service !

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