Régurgitation du nourrisson: pourquoi consulter un ostéopathe?

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Les régurgitations, très courantes chez le nourrisson, ne sont pas des vomissements, mais simplement des petits rejets de lait involontaires qui se produisent après la tétée. Elles sont inoffensives et indolores pour l’enfant.

Concrètement, c’est peu après la tétée que le nourrisson rejette par la bouche du lait plus ou moins caillé en quantité réduite, parfois à l’occasion d’un rot. Contrairement aux vomissements, les régurgitations surviennent sans effort et sont très fréquentes. Le recours à l’ostéopathie est une bonne solution naturelle pour diminuer les régurgitations. On fait le point.

Ne pas confondre régurgitations, vomissement et reflux gastrique oesophagien (RGO)

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Régurgitations, vomissements, reflux gastro-œsophagien (RGO) ne désignent pas la même chose et ne recouvrent pas la même gravité. C’est pourquoi, il faut les distinguer.

Les régurgitations sont des remontées spontanées d’une partie du contenu gastrique dans l’œsophage, puis dans la bouche. En fait, chez le nouveau-né, il s’agit de simples rejets de lait non digérés.

Les régurgitations n’ont aucune répercussion sur la santé de l’enfant.

Elles disparaissent le plus souvent lorsque l’alimentation devient solide et que l’enfant commence à marcher, vers l’âge de douze à dix-huit mois. Toutefois, si les régurgitations deviennent importantes et fréquentes, il est possible que le bébé souffre d’un reflux gastro-œsophagien.

A l’inverse, les vomissements sont des rejets d’aliments qui ont commencé à être digérés. Ils s’accompagnent de contractions musculaires ou abdominales, contrairement aux régurgitations.

Enfin, le reflux gastro-œsophagien (RGO), est une affection bénigne du nourrisson qui se traduit par des remontées du contenu gastrique dans l’œsophage. Ce reflux atteint le plus souvent le pharynx puis la bouche et se traduit alors par des régurgitations. Ce type de régurgitation disparaît tout seul, généralement avec l’apprentissage de la marche ou de la position assise.

Symptômes et causes de la régurgitation du nouveau-né

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Les régurgitations sont fréquentes et « normales » chez les jeunes bébés, le plus souvent sans gravité.

Elles sont dues au fait que leur système digestif est encore immature. C’est notamment le cas du muscle qui ferme l’orifice entre l’œsophage et l’estomac.

Son rôle est d’empêcher les remontées du contenu de l’estomac dans l’œsophage, mais il ne fonctionne pas encore bien.

C’est pourquoi le contenu de l’estomac remonte fréquemment vers la bouche, causant les régurgitations.

Par ailleurs, chez les nourrissons, l’estomac est encore peu développé et de toute petite taille.

A chaque tétée ou biberon, il peut donc y avoir un « trop-plein » menant aux régurgitations, aggravé par le fait que l’enfant avale de l’air en tétant.

Autrement dit, la régurgitation est liée à une immaturité du sphincter situé entre l’œsophage et l’estomac. Le sphincter immature présente un tonus trop faible et ne remplit pas sa fonction de clapet. Le contenu de l’estomac remonte alors vers l’œsophage et la bouche.

Aussi, lorsque le sphincter n’est pas assez tonique, certains facteurs tendent à aggraver la régurgitation. C’est le cas par exemple d’une succion trop rapide ou de tensions avoisinant l’estomac et l’empêchant de s’élargir sans contrainte lors des tétées.

 

Les conseils de l’ostéopathe pour diminuer les régurgitations

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 Pour accompagner les bienfaits du traitement ostéopathique et minimiser les régurgitations, il est important d’observer certaines mesures.

-Veillez à donner le biberon ou la tétée dans un environnement calme et une atmosphère non tabagique.

-Maintenez le bébé allongé à 30-40° pendant sa digestion, c’est la meilleure position.

-Adaptez les quantités de lait aux besoins de votre enfant afin de ne pas surcharger son estomac.

-Fractionnez les repas de votre enfant en faisant des pauses pour qu’il puisse faire des rots. Cela évite la présence de l’air dans son estomac qui augmente le volume contenu.

– Assurez-vous  qu’il y ait du lait dans la tétine et non pas de l’air.

– Utilisez un lait anti-reflux.

– Choisissez une tétine anti-reflux.

 

Pourquoi consulter un ostéopathe en cas de régurgitation du nourrisson ?

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Le recours à notre  ostéopathe pour nourrisson à Paris est indiqué, car il peut agir sur les facteurs qui aggravent le retour des régurgitations. Notons que pour les nouveau-nés,  notre ostéopathe à domicile pour bébé à Paris intervient avec un accord médical.

Il faut rappeler que lors du développement du fœtus ou lors de la naissance, certaines positions peuvent engendrer des tensions corporelles. Ainsi, notre SOS ostéo pour bébé à Paris va analyser les déséquilibres engendrés et intervenir par des manipulations appropriées. Ainsi, certaines tensions au niveau de la cage thoracique peuvent venir comprimer l’estomac et aggraver, de ce fait, les régurgitations.

L’intervention du praticien va redonner toute la mobilité à la cage thoracique et diminuer le phénomène de régurgitations.

Ostéopathe pour nourrisson  à Paris

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Ostéopathie et troubles digestifs chez le sportif d’endurance

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troubles-digestifs-chez-le-sportifMaux de ventre, flatulences, ce sont les signes que votre estomac ne va pas mieux. Stress lié à la compétition et l’intestin a du mal à assumer sa fonction. On le voit bien, les causes des troubles digestifs chez le sportif sont nombreuses.

Ces deniers troubles sont une des causes principales des abandons lors des courses d’endurances.

Aussi, une alimentation inadaptée pendant la phase de préparation constitue l’une des causes majeures de troubles digestifs chez le sportif. Dans ce domaine, l’ostéopathie est une solution et peut vous aider !

L’importance de la fonction de l’intestin

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On ne le sait pas assez, l’intestin assure aussi une fonction immunitaire. En effet, il abrite près de 80 % de nos cellules immunitaires qui vont nous protéger d’envahisseurs hostiles.

De plus, il abrite des milliards de bactéries dont l’un des rôles est celui de protéger la muqueuse.

Ainsi, notre intestin est dans un équilibre instable.

Le stress chronique, une alimentation sportive non adaptée, la prise de médicaments, la consommation d’alcool, le tabagisme agressent et déséquilibrent cet écosystème. Ainsi, la muqueuse de l’intestin devient alors poreuse et provoque un déséquilibre.

Les manifestations en sont des troubles divers comme la constipation, diarrhée, remontées acides, fatigue chronique et encrassement hépatique.

De plus, on fait souvent le constat que le sommeil n’est plus réparateur et que la motivation générale est en baisse.

Pourquoi des troubles digestifs chez le sportif à l’effort ?

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Les origines des troubles digestifs chez le sportif sont diverses mais on peut les classer en 2 grandes catégories. Les troubles qui ont des origines physiologiques et mécaniques et ceux d’origines nutritionnels.

Les troubles d’origines physiologiques et mécaniques

D’un point de vue du fonctionnement physiologique, il faut se rappeler que la diminution de l’irrigation sanguine des organes digestifs à l’effort au profit des muscles peut atteindre 45% de l’irrigation au repos et jusqu’à 80% lors d’un effort.

De plus, de multiples facteurs entrent en jeu : ce sont le sexe , un entraînement insuffisant, la prise de médicaments comme les anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Par ailleurs, l’altitude, le climat chaud, l’intensité d’effort et le stress sont autant de facteurs aggravant les risques de troubles digestifs. C’est ainsi que près de 40 % des coureurs de fond et jusqu’à 50% des triathlètes reconnaissent le recours à une automédication pour contrecarrer les troubles digestifs à l’effort.

Les troubles d’origines nutritionnelles

Votre alimentation et votre hydratation avant, pendant et après l’effort a des conséquences directes sur le confort digestif :

Une alimentation trop riche en fibres irritantes, les graisses cuites, le lait, les viandes grasses et les épices sont autant d’aliments pouvant être responsables d’un inconfort digestif le jour de l’épreuve.

Ainsi, leur consommation doit être limitée voire éviter avant toute compétition.

De même, en cours d’effort, il faut consommer que des boissons adaptées en quantité et qualité.

Focus sur les troubles digestifs et hyperperméabilité intestinale

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L’hyperperméabilité intestinale se traduit par un passage non physiologique de molécules pathogènes et/ou inflammatoires. Notamment du tube digestif vers les compartiments internes.

Ce défaut d’étanchéité de la muqueuse, est à diverses causes et, surtout, s’aggrave avec une activité et effort physique.

C’est ainsi qu’en raison de ce passage en force de molécules dans la circulation générale, l’hyperperméabilité de l’intestin grêle va engendrer des conséquences au niveau digestif.

 

Une solution préventive aux troubles digestifs : l’ostéopathie

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 Notre  SOS ostéopathe à Paris 92 va établir son diagnostic et chercher à lever les lésions ostéopathiques qui peuvent perturber la motilité de l’organe concerné. Pour ce faire, il mettra en œuvre ses techniques « viscérales ».

Dans sa conception du fonctionnement global de l’organisme, notre ostéopathe à domicile 92 va traiter non seulement l’organe, mais aussi son environnement direct et indirect. Ainsi que le corps dans son ensemble. Ceci afin d’optimiser les effets curatifs du traitement sur le court et moyen terme.

Dans certains cas, notre SOS ostéopathe Hauts-de-Seine va préconiser une prise en charge voire une préparation des pluridisciplinaire des épreuves pour un résultat optimum.

Ainsi, l’ostéopathie en mettant en œuvre ses techniques douces et naturelles va diminuer sensiblement des troubles digestifs du sportif. Ce qui ne pourra qu’être bénéfique pour les performances du sportif et son état général.

Urgence ostéopathe 92 dans les Hauts-de-Seine à votre service !

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Traitement du SADAM: apport de l’ostéopathie

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sadam-ostéoDouleurs articulaires, manque de sommeil, dents qui grincent, fatigue visuelle et autres symptômes, il s’agit sûrement du SADAM.

Le SADAM ou syndrome algo-dysfonctionnel de l’appareil manducateur, est une pathologie peu connue. Celle-ci peut entraîner de très fortes douleurs au niveau de l’articulation de la mâchoire.

Cette affection  est une douleur liée à une souffrance de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM).  Avec une prise en charge holistique du corps, l’ostéopathie permet un traitement efficace des troubles de la mâchoire.

Qu’est-ce que le SADAM ?

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Il faut d’abord rappeler que l’articulation temporo – mandibulaire, ou ATM, est l’articulation synoviale qui relie la mâchoire inférieure, ou mandibule, à l’os temporal, au niveau de la tempe, grâce à un disque de cartilage.

Ainsi, l’ATM permet différentes fonctions, telles que la déglutition, la parole, le bâillement et la mastication, grâce aux mouvements des muscles manducateurs.

Le SADAM est une atteinte de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM). Ce dernier engendre des douleurs importantes au niveau de la mâchoire, mais aussi dans la région ORL.

De toute façon, il est important de trouver l’élément déclencheur du SADAM car les symptômes ne sont pas toujours directement liés à l’ATM. De manière générale, il s’agit d’une tension excessive au niveau de la capsule articulaire de l’ATM ou des muscles qui entourent la mandibule.

 

Quelles sont les origines du SADAM ?

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Les causes du SADAM sont variables et de cet ordre, les:

– anomalies congénitales (génétiques) qui créent un dysfonctionnement de l’appareil mandibulaire qui s’aggrave avec le temps.
-troubles musculaires et de la posture qui amènent une crispation de la mâchoire.
-traumatismes de la face

-troubles de l’occlusion dentaire (dents mal alignées qui amènent à un déséquilibre).

Enfin, il faut aussi mentionner le manque de sommeil. Ce dernier favorise le stress qui, à son tour, va agir comme un hyper contractant.

Quels sont les symptômes du SADAM ?

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Les principaux symptômes du SADAM sont les suivants : Ces derniers apparaissent souvent soudainement, mais aussi de manière graduelle. La mâchoire peut commencer par claquer, voire craquer.

Les douleurs peuvent alors se diffuser dans la mâchoire, le visage et le cou et être si fortes qu’elles sont invalidantes. Ainsi, l’ouverture complète est douloureuse et aussi limitée.

Mais, d’autres symptômes sont aussi considérés comme les prémices d’un SADAM. Il peut s’agir de la douleur à l’oreille en raison d’une proximité entre conduits auditifs et l’ATM. D’autres troubles auditifs sont aussi mis en cause comme, une diminution de l’audition, des acouphènes, des cervicalgies ou des céphalées et maux de tête.

Quels sont les traitements du SADAM ?

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Les causes multiples du SADAM nécessitent des traitements faisant appel à plusieurs disciplines médicales. C’est, par exemple, le traitement par l’orthodontie pour restaurer une bonne occlusion dentaire…

Par ailleurs, il est parfois utile de recourir aux traitements médicamenteux classiques. A savoir, le recours aux anti-inflammatoires divers qui ne font que masquer la douleur sans traiter le mal.

Aussi, il est judicieux de recourir à une solution naturelle, à savoir l’ostéopathie.

La prise en charge ostéopathique du SADAM

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De par sa vision holistique de l’organisme, et au vu des multiples causes, l’ostéopathie est, en effet, efficace dans la prise en charge du SADAM.

Notre ostéopathe en urgence en Essonne (91), par son diagnostic, va mettre en évidence les causes de l’affection et dévoiler les structures du corps qui mettent trop de tension sur l’ATM.

Selon les cas et les causes, notre ostéopathe 91 à domicile
va investiguer les cervicales, le thorax, le crâne, les dorsales, le bassin et le système neurovégétatif pour réguler des états trop importants de stress.

Le praticien opérera aussi un travail logorégional pour relâcher les tensions, en particulier au niveau musculaire. Concernant la mâchoire elle-même, il se peut que le travail ostéopathique soit un peu douloureux au regard des tensions musculaires accumulées.

Enfin, au regard de la spécificité de cette affection, il faut parfois plusieurs séances pour venir à bout du SADAM.

SOS ostéopathe en urgence à domicile dans le 91

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Vous souffrez de SADAMSOS ostéopathe en urgence à domicile dans le 91 peut vous aider dans le traitement de  ce trouble de la mâchoire. Réservez votre consultation sur notre plateforme.

Rhumatismes, arthrite, arthrose: l’apport de l’ostéopathie

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rhumatismesLe constat est parlant, un cinquième de la population française souffre de rhumatismes. Ce sont des maladies qui peuvent être très invalidantes et qui provoquent des raideurs et douleurs. Le recours fréquent aux médicaments anti-inflammatoires n’est pas inéluctable d’autant plus qu’ils ont des effets secondaires. Des alternatives existent notamment l’ostéopathie bien indiquée pour ce type de maux.

Les formes de rhumatismes et leurs symptômes 

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Les rhumatismes regroupent diverses affections qui touchent les articulations. Il peut s’agir de l’arthrose et de l’arthrite dont les symptômes sont similaires, douleurs, inflammation, raideurs…

L’arthrose est une maladie qui aboutit à une destruction plus ou moins complète et rapide du cartilage de toutes les articulations.

Elle se traduit par une douleur au mouvement dans la fonction mécanique de l’articulation qui se manifeste jour et nuit. En fait, c’est la surface de l’articulation à savoir le cartilage qui est plus ou moins usée avec des fissures. La douleur est intense lorsque l’on se retrouve os contre os sans plus aucun cartilage.

Les premiers symptômes dépendent des personnes et leurs activités. En réalité, l’arthrose est aussi fonction de la sollicitation, dans son intensité et sa durée de nos articulations. L’arthrose est plus fréquente que l’arthrite.

L’arthrite, comme son nom l’indique est une inflammation des articulations. On parlera d’arthrite aiguë pour des crises ponctuelles et intenses ou chroniques lorsque les crises s’inscrivent dans la durée. Les douleurs se manifestent tant le jour que la nuit et on remarquera souvent un gonflement des articulations.

 

Ostéopathie et rhumatismes

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Il faut d’abord savoir que lorsqu’il y a eu une destruction du cartilage, l’ostéopathe ne peut pas aider à reconstruire l’articulation.

En revanche, l’ostéopathie peut travailler à réduire les causes et ses effets sur les douleurs.

Ainsi, notre ostéopathe en urgence dans le 95 pourra vous aider à diminuer une compression et ainsi de diminuer fortement l’évolution de l’arthrose. Cela permettra souvent d’amener du confort et une augmentation d’amplitude articulaire.

Pour ce qui concerne l’arthrose cervicale ou celle du bas du dos, notre ostéopathe à domicile du Val-d’Oise diminuera les compressions à l’origine de l’arthrose et soulagera vos douleurs.

Pour les cas d’arthrite, il faut d’abord savoir qu’aucune intervention ostéopathique ne peut se faire en période de crises aiguës. C’est à froid que notre SOS ostéopathe Val-d’Oise pourra améliorer la mobilité articulaire et la qualité du mouvement.

L’ostéopathie pour soulager les rhumatismes

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Il faut rappeler que l’ostéopathie ne « guérit » pas les rhumatismes, mais qu’elle diminue la douleur et redonne de l’amplitude aux mouvements. Pour ce faire, elle agit sur la souffrance et la raideur. À cet effet, elle sert de diverses techniques, dont la manipulation HVBA (haute vélocité, basse amplitude). .

Par ailleurs, dans sa vision holistique de l’organisme, l’ostéopathie va agir sur les tensions des tissus mous pour libérer les tensions. C’est ainsi qu’une lombalgie persistante peut libérer le patient de es douleurs. De plus, Le travail des tissus mous a un autre impact, celui de mieux irriguer les capacités d’autoguérison des organes.

Ainsi, l’ostéopathie va travailler sur les différents équilibres du corps.

Par ailleurs, on répétera qu’il n’est pas indiqué de consulter un bon ostéopathe à Val d’Oise en cas de crise inflammatoire notamment pour des patients souffrant de polyarthrite rhumatoïde ou spondylarthrite. Dans ces situations, notre ostéopathe intervient après la crise pour dénouer et « décoller » aussi certains organes.

 

Ostéopathe à domicile  95

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Si l’ostéopathie avec ses techniques naturelles ne soigne pas l’articulation « à proprement parlé », elle permet de limiter les compressions articulaires. Ce qui apporte, d’une part un soulagement en calmant les douleurs et redonnant de l’amplitude aux mouvements, d’autre part, un ralentissement de l’évolution du rhumatisme.

Pour cela, il suffit de prendre rendez-vous avec urgence ostéopathe à domicile 95 si vos déplacements sont contraignants.

Torticolis : le coup de pouce de l’ostéopathie

torticolis-osteopathie-douleur-cou

torticolis-osteoMême s’il est sans gravité, le torticolis peut rapidement devenir un handicap. Cette affection touche des personnes à risque même si elle peut toucher tout le monde.

Les causes du torticolis sont diverses et ses manifestations douloureuses peuvent être aiguës.

Quand on est bloqué par le torticolis, le repos et la chaleur avec parfois quelques médicaments peuvent soulager la personne qui en souffre. Mais, l’ostéopathie est un coup de pouce pour résoudre rapidement le torticolis et éviter les récidives.

Qu’est-ce que le torticolis ?

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Le torticolis est un spasme des muscles du cou. Il peut être ponctuel, faire suite à un traumatisme ou être chronique, notamment en cas d’arthrose cervicale.

La contracture du muscle du cou est le premier symptôme à apparaître associé à une douleur. Le torticolis se définit comme un spasme des muscles du cou. Il peut être ponctuel, résulter d’un traumatisme ou être chronique.

C’est une contracture musculaire qui survient souvent suite à une mauvaise posture, en pleine activité ou lors d’un faux mouvement.

La douleur est très vive, interdisant tout mouvement de la tête, bloquée légèrement de travers.

Certaines personnes sont plus à risques que d’autres. Ce sont notamment les femmes ménopausées, les automobilistes ayant eu un accident avec traumatisme du cou, celles souffrant de problèmes cervicaux et/ou trapézoïdaux et celles souffrant d’arthrose cervicale.

Quels sont les symptômes du torticolis ?

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La contracture se constitue rapidement. Elle est active, douloureuse et limite sérieusement les mouvements du cou.

Le cou est fléchi du côté atteint, un peu vers l’avant ou vers l’arrière selon les cas. La tête est tournée du côté opposé.

Les symptômes du torticolis peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre. La douleur peut aller d’une légère gêne, à une douleur tellement insupportable que la personne évite alors tout mouvement excessif.

Souvent, les douleurs cervicales sont localisées à un endroit précis. Parfois, les douleurs deviennent constantes et se diffusent dans les épaules et les bras.

Que faire en cas de torticolis ?

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Quand on a une contracture musculaire, il vaut mieux consulter rapidement un bon ostéopathe seine saint-denis pour soulager vos douleurs et retrouver de la mobilité.

En attendant la consultation chez notre SOS ostéopathe 93 Seine-Saint-Denis, il faut savoir que pour un torticolis aigu le repos et la chaleur sont les deux clefs pour soulager la douleur.

En cas de besoin, on peut faire recours à des décontractants voire à des anti-inflammatoires.

Comment éviter les récidives ?

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Pour prévenir les inflammations articulaires et donc le torticolis, on peut consommer des omégas 3. Puis, il est indiqué de renforcer le muscle du cou et du dos en cas d’arthrose cervicale. Enfin, il faut éviter les sports qui sollicitent trop violemment le cou.

Par ailleurs, Il faut changer ses habitudes comme adapter la position de son poste de travail ou adapter la position de son siège auto.

Pour la nuit, pensez à de oreillers qui s’adaptent à la forme du dormeur.

 

Traitement du torticolis par l’ostéopathie

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Il faut le rappeler, l’ostéopathie est une discipline qui lève les blocages. Notre ostéopathe à domicile en Seine-Saint-Denis commence par poser quelques questions pour établir un diagnostic précis.

Il va ainsi pouvoir connaître les causes du torticolis d’ordre psychique ou physique.

Ensuite, notre ostéopathe du 93 va établir un bilan de la mobilité afin de déterminer le traitement et plus précisément les manipulations requises pour ce cas.

L’ostéopathie ayant une vision holistique du corps, le praticien peut traiter des parties de l’organisme qui sont apparemment sans lien avec le cou bloqué.

On rappelle que la durée du traitement est brève et la contracture musculaire peut disparaître au bout seulement d’une séance.

En parallèle à la prise en charge ostéopathique, il faut éviter les mouvements brusques de rotation de la tête. Dans les cas plus aigus, une minerve est parfois nécessaire.

SOS ostéopathe Seine-Saint-Denis 93 à votre service !

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Si vous souffrez de torticolis, n’hésitez pas à contacter SOS ostéopathe Seine-Saint-Denis 93 pour vous soulager de vos douleurs. La consultation peut se faire soit à domicile, soit en cabinet.

5 raisons de consulter un ostéopathe quand on est sportif

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Les athlètes de haut niveau ont besoin d’être au maximum de leurs capacités. Ceci,  pour obtenir de bonnes performances et rester compétitifs.

Ces derniers ont une bonne perception du fonctionnement de leur propre corps. Ce qui leur permet de déceler rapidement ce qui ne fonctionne pas, même en dehors des douleurs localisées.

Aussi, l’ostéopathie reste pour eux un recours indispensable en raison de ses nombreux atouts. Découvrez les 5 raisons de consulter un ostéopathe dans cet article.

Amélioration des performances

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Les amateurs sportifs sont nombreux à consulter des ostéopathes. Car, ils savent bien que l’ostéopathie contribue à l’amélioration de leurs performances.

Grâce à ses techniques, notre ostéopathe en urgence à Paris améliore le potentiel et la puissance musculaire, la souplesse articulaire ainsi que la capacité respiratoire des sportifs.

Ainsi, ces derniers ont une meilleure concentration avant l’épreuve et une bonne capacité de récupération après l’effort.

Réduction des contractures

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Le sportif n’a de cesse de répéter, au fil de semaines, certains mouvements lors des entraînements. Ce qui va entraîner parfois des dysfonctionnements dans le corps.

Ainsi, une torsion répétée du bassin peut demander trop d’effort au muscle triceps, et engendrer une tension musculaire réflexe. Ce dernier ne pourra retrouver toute son élasticité sans intervention de notre ostéopathe à domicile à Paris. De plus, ce dernier évitera l’apparition d’une tendinite.

Gain d’efficacité

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Le sport est une activité qui génère souvent des blessures plus ou moins sérieuses. On le sait, le corps a une capacité naturelle d’auto guérison des blessures légères. Cependant, il n’en est pas de même pour les blessures plus sérieuses. Aussi, si ces dernières ne sont pas traitées, elles risquent d’entraîner des séquelles avec leurs cortèges de douleurs.

De plus, bien entendu, ces séquelles vont diminuer les performances physiques.

Dans ce domaine, l’efficacité des séances d’ostéopathie a depuis longtemps fait ses preuves avec seulement des interventions ponctuelles.

Augmentation de la longévité du sportif

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De manière générale, un sportif se doit d’écouter son corps. De même, il doit être attentif aux conseils prodigués par son ostéopathe à titre préventif ou curatif.

Ces derniers conseils personnalisés vont permettre au sportif de poursuivre un effort durable sur le court terme, que ce soit au cours d’un match ou d’une compétition. Puis, les ostéopathes  réitèrent les conseils connus, mais encore trop peu suivis qui sont ceux de :

-S’échauffer avant chaque séance ou pratique sportive

-S’étirer systématiquement après chaque effort ou activité sportive.

-S’hydrater régulièrement et abondamment (1,5L d’eau par jour et plus en cas d’effort et/ou de forte chaleur) .

Réduction de la prise médicamenteuse

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Le bénéfice du recours à l’ostéopathe pour réduire la prise médicamenteuse n’est pas des moindres.

En effet, l’ostéopathie permet aux sportifs d’augmenter les capacités d’autorégulation et d’autoguérison du sportif.

Ainsi, éviter la prise de médicaments sans effets secondaires n’est pas négligeable. On sait que ces effets sont parfois néfastes sur les performances sportives.

Par ailleurs, bien que l’on y soit attentif, certaines substances médicamenteuses ou principes actifs peuvent être considérés comme des produits dopants interdits par les réglementations sportives.

C’est pourquoi le recours à l’ostéopathie, technique naturelle est le meilleur moyen d’échapper à ces inconvénients.

Aussi, à la lecture des divers effets positifs de recours à l’ostéopathie, on comprend que cette discipline accompagne les sportifs professionnels et les amateurs dans la pratique de leurs activités.

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Que ce soit à titre préventif ou curatif, ou encore si vous avez pris la décision de vous mettre au sport à la rentrée, faites-vous accompagner par notre ostéopathe du sport à ParisRéservez votre consultation directement sur notre plateforme  24h/24 et 7J/7.

Ostéopathie ou kinésithérapie : quelle pratique choisir ?

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ostéoapthie-kinésithérapie

Ostéopathie et kinésithérapie sont deux disciplines qui peuvent sembler similaires tant elles sont proches. C’est pourquoi certains se posent la question de laquelle choisir pour soulager nos maux.

En fait, ce sont des disciplines différentes que l’on peut considérer comme complémentaires. Chacune ayant ses spécificités et ses différences. On fait le point pour savoir les distinguer.

Ostéopathie et kinésithérapie: quelle différence?

La kinésithérapie

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La kinésithérapie signifie traitement par le mouvement. Elle agit au niveau musculaire et articulaire. La kinésithérapie ou la physiothérapie, de manière plus générale est une profession de santé et une science clinique.

Cette discipline comprend la rééducation de presque toutes les pathologies médicales. Ce métier appartient au corps des rééducateurs et utilise le mouvement dans le but de renforcer, ou maintenir les capacités fonctionnelles.

Les techniques sont utilisées dans le but de la rééducation du mouvement et ainsi que de la posture de la personne.

La masso-kinésithérapie est la thérapie de la gestuelle humaine. Elle utilise le mouvement ou au contraire corrige et réduit le mouvement, par différentes techniques ou par la pose d’une contention. Ceci, afin de rendre au corps une fonction qui s’est altérée. Par exemple, afin de retrouver l’usage d’une main après une chirurgie réparatrice, ou du moins lui apprendre à s’adapter à son nouvel état.

Autrement dit, la kinésithérapie est une approche paramédicale qui réalise des actes manuels ou à l’aide d’instruments de façon à faire travailler le corps.

Le travail s’effectue de façon active avec des exercices de gymnastique ou de musculation ou passive avec des massages, électrostimulation, étirements et mobilisation. Les masseurs-kinésithérapeutes interviennent aussi bien en prévention, par exemple pour éviter des blessures, qu’en traitement, dans le cadre d’une rééducation notamment.

Lorsque la kinésithérapie s’appuie sur des machines délivrant des vibrations, des ultrasons, du froid (cryothérapie) ou du courant électrique. On parle plus volontiers de physiothérapie.

La kinésithérapie est indiquée dans le cadre des pathologies rhumatismales comme l’arthrose. Elle aide à lutter contre les raideurs articulaires et donc la perte de mobilité et les douleurs. Ceci, en procédant au renforcement musculaire. Elle est également indiquée pour réaliser des drainages lymphatiques.

L’ostéopathie

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L’ostéopathie porte sur un travail sur les différentes structures du corps. A savoir, les articulations, muscles, ligaments, viscères et crâne. Notre ostéopathe à domicile 78 a une vision plus globale du corps et s’attache à rechercher l’origine de la douleur ou du dysfonctionnement.

A cet effet, il va déterminer les tensions et restrictions de mobilité du corps. Ses moyens de traitement reposent sur des techniques exclusivement manuelles. Ces dernières sont musculaires, fasciales, structurelles, viscérales ou crâniennes.

Dans une vision ostéopathique, on attache de l’importance à tout ce qui nous arrive au cours de notre vie. On parle ici de positions, activités sportives, accidents, chutes, opérations qui laissent des traces dans nos tissus. Cependant, il arrive qu’un jour notre corps n’est plus en capacité de gérer ces traces stockées.

C’est ainsi que certaines régions de notre corps deviennent douloureuses. A titre d’illustration, on prendra ce cas : l’origine d’un mal de dos peut provenir directement de votre dos.  Ceci, comme des différentes tensions accumulées un peu partout dans votre corps.

On citera les différents domaines d’intervention de l’ostéopathe qui portent sur la suite de traumatismes (entorses, opérations…), les douleurs diverses (maux de dos, névralgie…), les troubles digestifs (constipation, reflux…) et troubles divers (ORL, circulatoires…).

Par ailleurs, l’ostéopathie prend en charge de la femme enceinte, le nouveau-né et le post-partum.

Enfin, l’ostéopathie joue également un rôle dans la prévention des blessures et des douleurs. Notre corps est sans cesse sollicité, voire sur-sollicité, c’est pourquoi avant d’arriver à saturation. Il est conseillé de faire un bilan chez notre SOS ostéopathe  en urgence 78 et, si besoin, ce dernier lèvera les tensions accumulées.

Complémentarités des 2 disciplines

Bien entendu, il faut rappeler que l’ostéopathie et kinésithérapie ne sont pas en concurrence, mais complémentaires.

Dans le cas de suites de traumatismes ou de pathologies chroniques, il est démontré que les interventions conjointes d’ostéopathes et de kinésithérapeutes permettent d’obtenir les meilleurs résultats.

Enfin, le concept de globalité de l’ostéopathie va stimuler la capacité d’auto-guérison du patient et conforter ainsi le travail de rééducation entrepris par le kinésithérapeute.

Ostéopathe à domicile et cabinet 78

OAP_Osteopathe en urgence en cabinet

Besoin d’un ostéopathe à domicile et cabinet 78? N’hésitez pas à réserver votre consultation  à tout moment ! Vous serez pris en charge dans les meilleurs délais !

L’ostéopathie au service des sapeurs-pompiers

sapeurs-pompiers

sapeurs-pompiersIl faut rappeler une évidence, pour les sapeurs-pompiers, la condition physique est déterminante à des fins opérationnelles.  A savoir, la multiplicité et la difficulté des engagements et à des fins personnelles concernant la qualité de vie, le bien-être et la lutte contre certaines maladies.

Ceci est valable pour toute l’année, mais surtout, dans les régions du midi de la France, durant la période estivale.

Ainsi, l’ostéopathie peut jouer un rôle important dans la préparation et la récupération des pompiers, après les entraînements ou les interventions.

Sapeur-pompier, un métier avec une bonne condition physique

sapeur-pompier

En effet, l’été n’est pas synonyme de vacances pour les pompiers, mais plutôt de surmenage tant physique que mental.

En effet, les pompiers ont un rythme de travail très soutenu de par le déroulement de leurs journées.

D’une part,  ils doivent entretenir leurs conditions physiques. D’autre part, ils sont appelés pour des interventions comme des incendies, accidents de circulation ou sur la voie publique, etc.

De plus, les sapeurs-pompiers peuvent être sollicités à n’importe quelle heure du jour ou de la nuit , 7 jours/7 et sur 365 jours de l’année.

Il est donc nécessaire pour les pompiers de rester au mieux de leur préparation physique. Car, une bonne condition physique va préparer l’organisme à l’effort et permettre une meilleure récupération dans de bonnes dispositions. Ceci, tout en préservant le capital santé.

L’ostéopathie peut jouer un rôle d’aide dans la préparation et la récupération des pompiers, que ce soit après les entraînements ou après les interventions.

L’ostéopathie en prévention pour les sapeurs-pompiers

sapeurs-pompiers-osteopathie

Cette thérapeutique naturelle peut aider à la préparation et la récupération des activités d’entraînement physique et des interventions.

En effet, outre les entraînements, les diverses missions d’interventions des sapeurs-pompiers demandent d’intenses efforts physiques dans des situations d’urgence et de stress.

C’est pourquoi, l’intensité de ce rythme d’efforts peut entraîner des blessures par hypersollicitation. C’est dans ce contexte que l’ostéopathie peut intervenir de manière bénéfique.

Ainsi, dans le cadre d’un suivi régulier et de prévention pour éviter un maximum de blessures et des arrêts de travail qui s’ensuivent. C’est là que notre SOS ostéo à Paris peut apporter son concours.

Les échauffements et étirements des activités d’entraînement physique et sportif sont hélas souvent négligés.

Ainsi, le manque de préparation ainsi que de récupération du corps peut bien évidemment entraîner des micros-blessures.

Par conséquent, nous rappelons qu’il est important de s’échauffer avant une activité physique pour préparer le corps à l’effort.

Cet échauffement va augmenter les fréquences cardiaques et respiratoires et favoriser l’apport d’oxygène aux muscles.

Par ailleurs, notre ostéopathe en urgence Paris peut aussi diminuer les problèmes d’anxiété et de stress liés à l’exercice du métier de sapeur-pompier.

On rappelle que l’ostéopathie a une conception holistique de l’organisme.

Ainsi, chaque partie du corps étant reliée aux autres, notre SOS ostéopathe à Paris doit prendre en compte l’ensemble. Ceci, afin de diagnostiquer précisément l’origine de la douleur. Puis, il va travailler à libérer le corps de ces maux.

L’ostéopathie, en rôle curatif pour les sapeurs-pompiers

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L’ostéopathie va aussi jouer son rôle curatif dans les affections subies par les sapeurs-pompiers.

En cas de blessures, il va agir pour une récupération plus efficace et rapide.

Nous rappelons que les blessures les plus fréquentes chez les soldats du feu sont les entorses, les tendinites, les lombalgies et les cervicalgies.

Par ailleurs, au regard des contraintes de leurs missions de service public les pompiers ont un rythme circadien particulier par rapport aux cycles de sommeil. Ce qui n’est pas sans créer certains troubles.

En effet, l’alternance de gardes et de jours et d’horaire variable de travail et de repos dérègle l’organisme et le sommeil.

Pour tous ces maux, le thérapeute va agir pour les traiter dans son domaine de compétence avec ses techniques naturelles.

Dans certains cas, notre urgence ostéopathe Paris le fera en complémentarité avec d’autres intervenants de disciplines thérapeutiques diverses.

Urgence ostéopathe Paris à la disposition des sapeurs-pompiers

Vous êtes pompier? Et vous souhaitez vous faire accompagner par l’ostéopathie? Urgence ostéopathe Paris est à votre disposition  7j/7.

Ostéopathie: comment peut-elle vous aider tout au long de votre vie?

ostéopathie-pour-tous

ostéopathie-pour-tousAvec son approche holistique, l’ostéopathie est en capacité d’accompagner le patient durant toute sa vie. Ceci, du jeune bébé au senior. Mais aussi, quels que soient sa morphologie et ses modes de vie. Ainsi, l’ostéopathe peut s’adapter facilement à tous ces publics. On fait le point !

Comment l’ostéopathe peut-il aider votre bébé ?

ostéopathie-pour-bébé

Pratiquée sur les nourrissons, l’ostéopathie pour bébé est également utile pour les enfants et les préadolescents notamment à périodes-charnières de leur croissance. Prenons un cas concret.

Votre bébé pleure sans cesse, dort mal ou régurgite, et le pédiatre ne trouve aucune cause organique. C’est à ce moment qu’il est indiqué de consulter un l’ostéopathe. Notre ostéopathe Ruel-Malmaison va alors s’attacher à détecter et corriger les déséquilibres constatés.

Ostéopathie de la petite enfance

osteopathie-enfant

L’enfant grandit et, sans s’en apercevoir, met en place des réflexes posturaux. Ces derniers vont lui assurer un meilleur équilibre et une coordination accrue de ses mouvements.

Ainsi, le développement se traduit dans les étapes suivantes.

Vers l’âge de 2 ans, le réflexe entre l’oreille et la colonne vertébrale arrive à maturité. À 5 ans, c’est l’oreille interne et les yeux qui communiquent mieux. Et, à 7 ans, ce sont la voûte plantaire et les capteurs au niveau des pieds qui se développent.

C’est au cours de ces étapes que le corps s’adapte à certains blocages. Mais ce n’est pas sans conséquence, en effet, la douleur ne survient que des années plus tard. D’où l’utilité d’effectuer d’un contrôle régulier par un ostéopathe pour éviter ce genre de problème.

L’ostéopathie est tout autant utile chez les enfants présentant des infections ORL à répétition comme les otites, rhinopharyngites, sinusites …

L’ostéopathie ne se substitue en rien aux traitements du pédiatre ou du généraliste, elle est un traitement complémentaire. Ainsi, pour prendre l’exemple d’une bronchite chronique, l’ostéopathe va rechercher s’il y a une restriction de mouvement au niveau du diaphragme.

En effet, un mauvais drainage pourrait favoriser l’installation d’agents infectieux. Le praticien va alors chercher à redonner de la mobilité.

 

Ostéopathie de l’adolescence

ostéopathie-adolescent

 Le préadolescent ou l’adolescent peut être sujet aux troubles de la concentration. De plus, dans un autre domaine, il peut souffrir de douleurs du dos ou des membres inhérents à la période de croissance.

Ainsi, notre ostéopathe sur Ruel-Malmaison (92500) va rééquilibrer le corps et si besoin, en collaboration avec l’orthopédiste, le pédiatre, le kinésithérapeute, le podologue ou encore le dentiste.

Les adolescents portant un appareil dentaire ou souffrant du dos en raison du port de cartables trop lourds pourront donc consulter un ostéopathe pour remédier à ces douleurs.

Ostéopathie de l’adulte

ostéopathie-adulte

Beaucoup d’adultes se posent la question de savoir comment être et rester en bonne santé.

En effet, l’âge adulte est une période pas facile pour beaucoup en raison du cumul de nombreuses difficultés rencontrées au plan personnel et professionnel.  Ainsi les maux apparaissent sous forme de:

Troubles musculo-squelettiques ; troubles de la sphère crânienne et, troubles digestifs.

L’ostéopathie permet de soulager efficacement et durablement tous ces troubles qui se manifestent sous diverses formes et qui perturbent votre vie.

Il faut se garder de deux attitudes qui ne sont pas adaptées. Celle de considérer que ces maux sont normaux. Et celle qui consiste à laisser s’installer la douleur et ne consulter qu’en urgence, quand elles ne peuvent plus bouger.

C’est pourquoi il est recommandé de consulter notre  ostéopathe à domicile sur Ruel-Malmaison en guise de prévention. Ce dernier va s’assurer du bon fonctionnement des différents organes et éventuellement traiter pour éviter les complications futures.

Ostéopathie du senior

ostéopathie-seniorEn prenant de l’âge, votre corps subit inévitablement de nombreuses modifications. Ces dernières entraînent une diminution de l’efficacité de différentes fonctions des systèmes corporels.

L’ostéopathie pour senior va contribuer à stabiliser, ralentir les gênes fonctionnelles des seniors et ainsi éviter certaines douleurs tout en améliorant leur qualité de vie.

Ostéopathe à domicile sur Ruel Malmaison (92500) à votre disposition !

OAP-OSTEOPATHE

Besoin d’un ostéopathe dans les alentours de Ruel Malmaison (92500) ? N’hésitez pas à nous contacter au 01 84 25 06 25 ou réservez  directement votre consultation en ligne !

 

Douleur à la cuisse : l’aide de l’ostéopathe pour ne plus avoir mal

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Une douleur à la cuisse, quelle que soit son origine, nerveuse ou musculaire, peut rapidement devenir un handicap. Notre SOS ostéopathe Vincennes nous explique ce qui se passe quand on a une douleur à la cuisse et comment y remédier en traitement ou, si possible, en  prévention ?

Qu’est-ce qu’une douleur à la cuisse ?

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Quand on n’est pas un pratiquant sportif assidu, ou quand on fournit un effort trop intense, on va entraîner des courbatures. De manière concrète, ça tire, ça brûle, on n’arrive plus à marcher comme il faut et les escaliers sont difficiles à monter !

La douleur à la cuisse est de manière commune soit d’origine nerveuse soit musculaire. Dans les cas où cette douleur est intense ou qu’elle perdure, il faut consulter un médecin.

Une douleur d’origine névralgique 

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Lorsqu’un nerf se retrouve pincé ou comprimé, ce qui entraîne une douleur vive avec une sensation de brûlure, il s’agit alors de névralgie.

Pour ce qui concerne la cuisse, deux nerfs sont concernés: le nerf sciatique qui provoque une douleur située sur la face arrière de la cuisse et le nerf crural qui entraîne une douleur sur l’avant de la cuisse.

On souffre alors, respectivement de sciatique et de cruralgie. Ces dernières concernent surtout les personnes qui se penchent en avant sans plier les genoux, qui croisent trop les jambes ou qui travaillent debout.

Parfois, il s’agit d’une hernie discale lombaire, à savoir un disque vertébral qui vient  » pincer  » le nerf. Mais ce peut être aussi un muscle qui, en grossissant, va appuyer sur le nerf. C’est le cas du muscle piriforme qui devient hypertonique et comprime le nerf sciatique.

Une douleur musculaire

Il s’agit de la situation la plus courante des causes de douleur à la cuisse. Ainsi, c’est en forçant sur les muscles de la cuisse qu’on risque de voir apparaître une douleur sourde qui donne la sensation de  » tirer  » sur la jambe. Les muscles de la cuisse sont alors le lieu des contractures, des claquages ou encore des élongations.

En fait, ces problèmes viennent d’un manque de préparation et d’échauffement des muscles avant l’effort. Les sportifs qui se dispensent des échauffements en début de séance et/ou les étirements en fin de séance, s’exposent à avoir régulièrement mal aux jambes.

Le traitement de l’ostéopathie pour la douleur à la cuisse

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Pour traiter une douleur à la cuisse, notre ostéopathe en urgence à Vincennes va d’abord poser un diagnostic pour en connaître l’origine. Il s’agit donc de repérer la zone où le nerf est comprimé ou irrité.

Ainsi, notre ostéopathe à Vincennes va alors procéder à un examen global et locorégional. Afin d’identifier des dysfonctions articulaires, ligamentaires, musculaires ou viscérales.

Ainsi, après cet examen, il va traiter la libération des zones de compression situées aussi bien à l’origine du nerf. De plus, il va également traiter l’ensemble des structures susceptibles de le comprimer. Il procédera ainsi aux corrections nécessaires en tenant compte des caractéristiques du patient et de ses antécédents.

Comment prévenir une douleur à la cuisse ?

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Ces quelques conseils serviront surtout aux sportifs plus susceptibles que d’autres de souffrir de douleurs à la cuisse.

-Bien s’hydrater :

Si vous pratiquez une activité sportive, veillez à bien vous hydrater en buvant près de 2 l d’eau par jour en activité sportive.

De cette manière, vous préserverez la souplesse des fibres musculaires et éviterez les douleurs

-Bien s’échauffer.

Au début de votre séance de sport, prenez le temps de bien vous échauffer

-Bien s’étirer

A la fin de votre activité sportive, n’oubliez pas de procéder à une série d’étirements.

Ainsi, de cette manière vous éviterez de provoquer des névralgies ou douleurs musculaires plus ou moins gênantes, voire invalidantes.

Sos ostéopathe Vincennes 94300 pour soulager votre douleur à la cuisse!

Si vous souffrez de douleur à la cuisse, n’hésitez pas à contacter  SOS ostéopathe Vincennes ! Contactez le 01 84 25 06 25 ou réservez  directement votre consultation en ligne !