5 raisons de consulter un ostéopathe quand on est sportif

Les athlètes de haut niveau ont besoin d’être au maximum de leurs capacités. Ceci,  pour obtenir de bonnes performances et rester compétitifs.

Ces derniers ont une bonne perception du fonctionnement de leur propre corps. Ce qui leur permet de déceler rapidement ce qui ne fonctionne pas, même en dehors des douleurs localisées.

Aussi, l’ostéopathie reste pour eux un recours indispensable en raison de ses nombreux atouts. Découvrez les 5 raisons de consulter un ostéopathe dans cet article.

Amélioration des performances

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Les amateurs sportifs sont nombreux à consulter des ostéopathes. Car, ils savent bien que l’ostéopathie contribue à l’amélioration de leurs performances.

Grâce à ses techniques, notre ostéopathe en urgence à Paris améliore le potentiel et la puissance musculaire, la souplesse articulaire ainsi que la capacité respiratoire des sportifs.

Ainsi, ces derniers ont une meilleure concentration avant l’épreuve et une bonne capacité de récupération après l’effort.

Réduction des contractures

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Le sportif n’a de cesse de répéter, au fil de semaines, certains mouvements lors des entraînements. Ce qui va entraîner parfois des dysfonctionnements dans le corps.

Ainsi, une torsion répétée du bassin peut demander trop d’effort au muscle triceps, et engendrer une tension musculaire réflexe. Ce dernier ne pourra retrouver toute son élasticité sans intervention de notre ostéopathe à domicile à Paris. De plus, ce dernier évitera l’apparition d’une tendinite.

Gain d’efficacité

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Le sport est une activité qui génère souvent des blessures plus ou moins sérieuses. On le sait, le corps a une capacité naturelle d’auto guérison des blessures légères. Cependant, il n’en est pas de même pour les blessures plus sérieuses. Aussi, si ces dernières ne sont pas traitées, elles risquent d’entraîner des séquelles avec leurs cortèges de douleurs.

De plus, bien entendu, ces séquelles vont diminuer les performances physiques.

Dans ce domaine, l’efficacité des séances d’ostéopathie a depuis longtemps fait ses preuves avec seulement des interventions ponctuelles.

Augmentation de la longévité du sportif

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De manière générale, un sportif se doit d’écouter son corps. De même, il doit être attentif aux conseils prodigués par son ostéopathe à titre préventif ou curatif.

Ces derniers conseils personnalisés vont permettre au sportif de poursuivre un effort durable sur le court terme, que ce soit au cours d’un match ou d’une compétition. Puis, les ostéopathes  réitèrent les conseils connus, mais encore trop peu suivis qui sont ceux de :

-S’échauffer avant chaque séance ou pratique sportive

-S’étirer systématiquement après chaque effort ou activité sportive.

-S’hydrater régulièrement et abondamment (1,5L d’eau par jour et plus en cas d’effort et/ou de forte chaleur) .

Réduction de la prise médicamenteuse

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Le bénéfice du recours à l’ostéopathe pour réduire la prise médicamenteuse n’est pas des moindres.

En effet, l’ostéopathie permet aux sportifs d’augmenter les capacités d’autorégulation et d’autoguérison du sportif.

Ainsi, éviter la prise de médicaments sans effets secondaires n’est pas négligeable. On sait que ces effets sont parfois néfastes sur les performances sportives.

Par ailleurs, bien que l’on y soit attentif, certaines substances médicamenteuses ou principes actifs peuvent être considérés comme des produits dopants interdits par les réglementations sportives.

C’est pourquoi le recours à l’ostéopathie, technique naturelle est le meilleur moyen d’échapper à ces inconvénients.

Aussi, à la lecture des divers effets positifs de recours à l’ostéopathie, on comprend que cette discipline accompagne les sportifs professionnels et les amateurs dans la pratique de leurs activités.

Ostéopathe du sport à Paris  à votre service !

Que ce soit à titre préventif ou curatif, ou encore si vous avez pris la décision de vous mettre au sport à la rentrée, faites-vous accompagner par notre ostéopathe du sport à ParisRéservez votre consultation directement sur notre plateforme  24h/24 et 7J/7.

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