L’oignon du pied ou hallux valgus : comment soulager les douleurs grâce à l’ostéopathie?

L’ostéopathie est une thérapie efficace pour soulager en urgence les douleurs de l’oignon du pied ou de l’hallux valgus.

L’oignon du pied, connu sous le nom scientifique d’hallux valgus, est une pathologie du pied qui est parfois extrêmement douloureuse et invalidante. Selon les chiffres de la Sécurité sociale, dans 90 à 95 % des cas, l’hallux valgus touche les femmes.  Cette affection est à l’origine de douleurs vertébrales en raison de mauvaises postures. Il est donc indiqué de consulter un ostéopathe qui vérifiera les pieds chez les patients atteints de cette maladie qui, non soignée, peut entraîner un mal de dos.  Ce dernier  travaillera en complémentarité avec un podologue. Zoom sur l’oignon du  pied !

L’oignon du pied ou hallux valgus: c’est quoi?

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L’oignon du pied est appelé ainsi en raison de la forme qu’il donne au gros orteil. Il désigne une déviation de la base du gros orteil vers l’extérieur. Le doigt de pied du gros orteil se rapproche du deuxième orteil, ce qui engendre une déformation de l’avant du pied. L’oignon du pied est une déformation osseuse qui se manifeste sous forme d’une bosse au niveau du premier métatarse, à l’intérieur du pied. Cette déformation peut être associée à une inflammation appelée bursite. Cette dernière peut empêcher de porter certaines chaussures, notamment trop fines, qui ne font qu’aggraver le mal.

Il existe deux types d’hallux valgus :

L’hallux valgus acquis du à l’affaiblissement des systèmes stabilisateurs du premier métatarsien. C’est l’hallux valgus classique causé par le vieillissement, une surcharge ou un traumatisme.

L’hallux valgus « juvénile » apparaissant vers la vingtaine qui est héréditaire.

L’oignon du pied: comment le reconnaître?

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L’oignon du pied, dans un premier temps ne présente aucun symptôme, puis évolue ensuite par des poussées. Parmi les autres symptômes et complications, peuvent apparaître :

-Une déformation visible du gros orteil : Le métatarsien, un os long de l’avant-pied qui s’articule avec les phalanges des orteils, s’incline vers l’intérieur du pied. Ce qui provoque un renflement caractéristique au niveau de l’articulation entre le pied et le gros orteil.

-Des douleurs au niveau de la plante du pied

-Des rougeurs ou une inflammation sur le bord interne du pied, au niveau de « l’oignon ».

-Une déformation des autres orteils (cors, orteils en griffes, durillons)

-Une difficulté à marcher

-Une arthrose qui atteint l’articulation du gros orteil et provoque la déformation.

L’oignon du pied  : quelles sont les causes?

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  • Si vos parents ont un hallux valgus, vous serez atteint par cette affection de manière héréditaire.
  • Si vous êtes une femme
  • Si vous portez régulièrement des chaussures à talons et à bouts pointus.
  • Si vous êtes ménopausée : un relâchement des structures fibreuses favorise l’élargissement de l’avant-pied.
  • Enfin, si vous êtes atteint d’une maladie neuromusculaire ou rhumatismale comme la polyarthrite rhumatoïde. Vous augmenterez le risque de développer un hallux valgus.

Comment évolue l’oignon du pied?

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L’oignon du pied évolue vers l’aggravation de la déformation.  Le gros orteil s’oriente de plus en plus vers le deuxième orteil au point de le croiser. La position du gros orteil étant incorrecte, l’appui du poids porté par le pied se déplace vers les autres orteils qui sont le siège de durillons et de cors. Les quatre derniers orteils, et surtout le deuxième, se déforment en se repliant « en griffes ». A la longue, il peut être responsable d’une déformation des orteils, d’une arthrose ou d’une infection au niveau de la zone de frottement et de complications cutanées.

La bursite du pied peut s’infecter suite à une plaie. Cette infection peut s’étendre à l’articulation et à l’os, notamment chez les personnes fragiles comme les diabétiques.

La déformation et le déséquilibre entre les contractions/étirements des muscles modifient la statique du pied. Il s’ensuit des douleurs remontant parfois jusque dans le dos, accompagnées de picotements et d’engourdissement.

L’oignon du pied: comment soulager les douleurs grâce à l’ostéopathie?

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L’oignon du pied provoque des douleurs qui peuvent être soulagées par l’ostéopathie. Cette médecine manuelle permet de ralentir la déformation du pied. Pour un traitement non chirurgical à long terme, la complémentarité entre un ostéopathe et un podologue est efficace. Le podologue pourra faire une analyse posturale et fabriquer des orthèses adaptées au cas du patient pour améliorer la posture, l’appui au sol et la propulsion lors de la marche.

Notre Sos ostéopathe en urgence, via ses mobilisations et manipulations autour du pied, pourra tenter de diminuer les douleurs occasionnées par une augmentation de la raideur articulaire du pied et des muscles fléchisseurs.

Son intervention va consister en plusieurs étapes :

La détente musculaire:

détente-musculairepour éliminer la chaîne de tensions musculaires douloureuses allant généralement de l’orteil au bassin et provoquant des sensations de crampes ou de fatigue musculaire notamment de la voûte plantaire, du mollet et des fessiers.

Les décompressions articulaires permettant de diminuer les douleurs inflammatoires pulsantes ressenties souvent la nuit (bursite) et ralentir la déformation de l’orteil.

La modification de la répartition des appuis et la réinitialisation du centre de gravité grâce à l’étude de la posture globale du corps permettant ainsi de diminuer la surcharge sur l’hallux.

Le but final reste de mieux répartir le poids du corps le long du bassin, de la colonne et des membres inférieurs. Ce travail de l’ostéopathe allègera le poids du corps qui porte sur le gros orteil.

Le traitement ostéopathique peut  se faire en complémentarité avec un podologue. La confection d’une orthèse en silicone sur-mesure permettra une contention permanente pour relaxer l’orteil, soulager la pression sur l’oignon et les autres appuis douloureux. Ainsi, la marche du patient va s’en trouver nettement améliorée.

Nos ostéos d’urgence pour soulager les douleurs de l’oignon du pied !

Si vous souffrez d’un oignon du pied ou que vous le suspectez, et que vous souhaitez être mis en relation avec un ostéopathe à Paris et île de France spécialisé dans le traitement de ce type de trouble, contactez directement le standard au 01.84.25.06.25. Nos ostéos d’urgence vous prendront en charge rapidement pour atténuer les douleurs et réduire la déformation. Deux ou trois séances suffiront.

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